/ / Padidėjęs imunitetas vaikui: pagrindiniai metodai

Imuniteto pagerinimas vaiku: pagrindiniai metodai

Kiekvienas tėvas nori tapti jo kūdikiusveiki ir kiek įmanoma sergantys. Svarbus vaidmuo ten yra vaiko imuniteto gerinimui. Imunitetas yra organizmo gebėjimas atsispirti įvairioms infekcijoms. Yra tokie tipai: specifiniai, kurie pasirodo po perduota ligos, ir įgimtas. Gydytojai taip pat skiria dirbtinį imunitetą, kuris pasireiškia asmeniui prie tam tikros ligos po vakcinacijos. Mūsų šalyje yra skiepijimo grafikas, pagal kurį kiekvienas žmogus skiepijamas nuo dažniausių ligų.

vitaminai, siekiant pagerinti imunitetą vaikams

Vaikų, kuriems yra skiepijimas, imuniteto didinimas yra patikimiausias būdas išvengti sergamumo.

Maitinimas krūtimi

Labiausiai pirmieji imuniteto stiprinimo žingsniai gali būtipradėti jau nuo gimimo. Vienas iš galingiausių imuniteto didinimo veiksnių vaiku yra maitinimas krūtimi. Motinos piene yra natūralių antikūnų prieš daugelį ligų. Be to, maitinimas krūtimi leidžia išvengti sunkumų vaiko žarnyno darbe.

Grūdinimas

padidinti imunitetą vaikui
Kitas būdas padidinti imunitetą yragrūdinimas. Tai gali prasidėti jau pirmąjį gyvenimo mėnesį. Tai gali būti oro ir saulės vonios, kurių trukmė yra iki 30 minučių. Natūralu, kad imuniteto padidėjimas vaikui kietėjant turėtų būti palaipsnis, jis turėtų prasidėti 2-3 minutes, didinant laiko intervalą kiekvieną dieną. Kai apsirengiate vaiku, būtina laikytis auksinės taisyklės: ant vienos drabužių sluoksnio uždėkite daugiau nei dėvėkite ant savęs.

Tačiau paradoksaliai gali atrodyti imunitetassustiprėja ligos procese - organizmas mokosi reaguoti į patogenus, vysto jiems specifinius antikūnus. Todėl nesistenkite laikytis kambario absoliutaus sterilumo, neapsiriboti kūdikiu bendraujant su kitais vaikais, žinant aplink jus esantį pasaulį.

Padidėjęs imunitetas vaikystėje yra labai svarbus anksčiauįleidimas į darželį. Galų gale jis susidurs su daugybe naujų žmonių, jis gyvens pagal naują dienos režimą - visa tai gali gerokai sumažinti jo imunitetą. Siekiant iš dalies kompensuoti neigiamus momentus, pripratinti vaiką prie to paties dienos režimo, tegul pėsčiųjų, valgymo, miegojimo valandos, jei įmanoma, sutampa su vaikų darželiais. Tai sutaupys vaiko kūną nuo streso, susijusio su pokyčiais.

Tinkama mityba

reiškia pagerinti imunitetą vaikams
Svarbų vaidmenį šiame procese taip pat vaidinavitaminai. Norėdami pagerinti imunitetą vaikams būtina užtikrinti įvairų maistą, kuriame gausu vitaminų ir mineralų. Labai naudinga stiprinti imuninę sistemą yra kūdikio maisto dietos šie produktai: pienas, medus, jogurtas ir jogurtas, obuoliai, morkos, burokėliai, petražolės, jūros žuvį, Turkija, svogūną ir česnaką, kviečių.

Prieš taikydami visus šiuos vaistus, kad pagerintumėte vaikų imunitetą, būtina tiksliai žinoti, kaip apgadinamos kūno funkcijos. Tai pasireiškia kūdikio skausmui.

</ p>>
Skaityti daugiau: