/ / Skanus pieno pyragas su bananais

Skanus pieno pyragas su bananais

Kaip paruošti pieno ir vaisių kokteilįnamų sąlygos? Koks yra pieno kokteilių naudojimas? Kas yra kokteilis? Šiuos ir kitus klausimus uždirba suaugusieji ir vaikai, kurie mėgsta pieno pyragas. Kokteiliai, pagaminti iš pieno, yra ne tik skanūs, bet ir maistingi bei sveiki. Pagrindinis namuose pagamintų kokteilių privalumas yra tai, kad jie dažniausiai susideda iš pieno, kuris turi būti girtas visiems "vaikams", slaugančioms motinoms ir moterims "įdomioje" situacijoje. Be to, pieno produktų ir vaisių kokteiliai patenkina badą ir troškulį.

Pagrindiniai komponentai, sudaryti iš kokteilių,- tai vaisiai, pienas ir ledai. Be šių ingredientų gali būti naudojami sirupai, sultys, šokoladas, riešutai ir uogos. Išmaišykite kokteilį maišytuvu ar maišytuvu dideliu greičiu, kol susidarys putplastis. Būtina išvengti patekimo į kokteilių sėklų, žievelės ir ledo gabalus. Padaže kokteilį galima kepti jogurtu, jogurtu, grietine. Tiems, kurie seka figūrą ir laikosi dietos su mažai kalorijų, geriausiu pieno pakaitalu bus nugriebtas jogurtas su kivi, braškėmis ar obuoliais. Naudojant mažai kalorijų dietą, draudžiama vartoti riebalinį pieną, jogurtą, grietinę, grietinę, šokoladą, kokoso skonį, riešutus.

Jei norite gauti žvalumo, energijos,visą dieną maitinančias medžiagas rekomenduojame gerti pusryčių metu pusryčius ryte. Vidutiniškai pieno kokteilių, kurių sudėtyje yra vaisių, kalorijų kiekis yra 500 kalorijų, tai yra gana daug vakarėliams, todėl geriau gerti kokteilius ryte. Be to, kokteiliuose yra daug vitaminų, pavyzdžiui, A ir D. Vitaminas A stimuliuoja imunitetą, o vitaminas D yra naudingas virškinimui.

Milkshake receptai

Ypač populiarus yra milkshakesu bananais. Norint jį paruošti, reikės 1 banano, 100 g ledų ir 150 ml. pienas. Tai klasikinis receptas, kurio metu galite gauti miltelių su bananais, jums tiesiog reikia sumaišyti šiuos ingredientus maišytuve.

Yra ir kitų paprastų kokteilių receptų. Pieninių bananų kokteiliai yra populiari ne mažiau kaip įprasti kokteiliai. Smoothies - storas kokteilis, pagamintas iš vaisių, daržovių ir uogų su nedideliu kiekiu sulčių ar pieno produktų. Taip pat į kokteilius pridėti ir dribsniai, ir šokoladas, ir riešutai. Kokteilių ypatybė yra tai, kad tai yra labai storas pieno pyragas, turintis malonų skonį ir mažo kaloringumo kiekį. Paprastai sumušimai gali pakeisti pietus ar pusryčius. Smoothie-kokteilis bananų ir pieno gaminti nebus sunku.

Bananų skonio su kefyru

Jums reikės:

  • 1 bananas;
  • 500 ml kefyro (gali būti be riebalų);
  • 1 lentelė. l medus;
  • 1 šaukštelis. citrinų sultys.

Visi komponentai maišomi maišytuve mažiausiai 2 minutes.

Sumuštiniai su banana pusryčiams

Pieno kokteilis su bananais ir javaisgarantuoja jums visą dieną patrauklumą. Ingredientai: bananas, 200 ml. riebus kremas, vanilinis cukrus, avižiniai dribsniai, šokoladas. Sumuštiniai su dribsnių konsistencija yra daugiau kaip košės, todėl yra geriausia šaukštelis, greitesnis ir patogesnis.

Taip pat tarp suaugusiųjų, kurie mėgsta saldus,populiarūs kokteiliai pieno alkoholikai. Reikia tik pridėti šiek tiek saldaus sirupo ir konjako į klasikinį pienišką pyragą su bananais, ledais ar braškėmis, o jo skonis kinta. Ypač skanu kokteiliai su kavos, šokolado ir konjaku. Amaretto sirupo skonis suteiks gėrimą malonų migdolų ir prieskonių lapų.

Jei norite atvėsti ir numalšinti troškulįvasaros karšto sezono metu arba gausite porciją vitaminų pusryčiams, tada milkshakes su vaisiais ir ledais jums padės. Pieno kokteilis - labiausiai mėgstamas suaugusiųjų ir vaikų delikatesas!

</ p>>
Skaityti daugiau: