/ / Ryžių košė su moliūgų - patiekalas, kuris yra naudingas vaikams ir suaugusiems

Ryžių košė su moliūgu - patiekalas, naudingas vaikams ir suaugusiems

Moliūgų yra labai naudingas produktas, bet ne visiems.mėgstate ją naudoti šviežiai. Bet iš pieno košės su moliūgų įdėti mažai tikėtina, kad atsisakys. Ypač rekomenduojama įtraukti tokį netvarką į vaikų meniu, nes moliūgai yra daug karotino, tai yra svarbus vaiko augimo užtikrinimo elementas. Taip, ir suaugusiesiems bus naudinga valgyti tokią košę.

Pabandykime gaminti tokį patiekalą kaipryžių košė su moliūgais. Taigi, norint gauti keturi porcijos porcijos, mums reikia tris ketvirtadalius stiklinės ryžių, svarbu laikytis įprastų apvalių grūdų ryžių. Kruopai, paruošti pieno košei, netinka. Be to, mums reikia apie 200-300 gramų minkštimo masės (be sėklų ir žievelės), pusė puodelio pieno, tiek daug vandens ryžių gamybai ir dar 50 mililitrų vandens moliūgų, druskos ir cukraus.

Ryžių košė su moliūgais virta beveik taipkaip ir įprasta pieno košė. Pirmiausia, išvalytą moliūgą mes supjaustome smulkiais gabalėliais. Įdėkite juos į puodą, supilkite šiek tiek vandens ir virkite ant nedidelio ugnies, kol minkštas. Ruošimas moliūgų lapai, kaip taisyklė, 15-25 minučių, priklausomai nuo veislės. Išleisk vandeniu išbaigtą moliūgų vandenį ir sumalkite jį į skardą. Lengviausias būdas tai padaryti yra su povandeniniu maišytuvu, bet jūs galite tiesiog sumaišyti moliūgą šakute.

Kartu su moliūgų reikia įdėti virtusPav. Tada, kol bulvių košė bus paruošta, jos bus pasirengusios. Pridėti ryžius į šilumos verdančio pieno, gatavi ir siuvami koše moliūgų, pridėti druskos šaukštelis (surinkti be kalvos) ir apie keturis šaukštus cukraus. Tačiau saldinkite ir druska košė geriau pagal savo skonį. Po mūsų ryžių košė moliūgų Varėna, būtina atimti mažiausią šilumos ir troškinkite košė gauti norimą nuoseklumas. Jei jums patinka pusiau skystas mush, tada penkiolika minučių užtenka, jei norite storesnis, tai teks palaukti apie pusvalandį. Paruošta košė turėtų būti užpilta sviestu.

Jei norite daugiau sudėtingų receptų, tuomet turėtumėte rekomenduoti paruošti patiekalą, pavyzdžiui, ryžių košę su moliūgų ir vaisių, keptų orkaitėje.

Kad ši košė būtų mums reikalingaDu šimtai gramų ryžių, nors moliūgų svaras (išgrynintas plaušienos), obuolių pora (galima naudoti kitus vaisius), šimtas gramų razinų (galite pakeisti džiovintų abrikosų), tris puodelius nenugriebto pieno arba grietinėlės, kaip iš druskos šaukštelis Trečia, 4 arbatinius šaukštelius cukraus ir šimtą gramų kondensuotas su cukraus pienas ir apie penkiasdešimt gramų sviesto. Paruoškite košė geriausia molio puodai talpyklas arba porcijomis.

Vaisius ir džiovintus vaisius reikia išplauti ir išvalyti nuo sėklų ir žievelės. Iškirpkite juos kubeliais ir sumaišykite. Tie patys maži gabaliukai, kuriuos reikia pjaustyti ir moliūgai.

Skalauti ir išdžiovinkite ryžius iš perteklinės drėgmės.Ant molio pelėsio dugno reikia įdėti griežinėlių aliejaus, tada supilkite moliūgų gabaliukus. Į viršų su suskaidytu pienu. Suspausto pieno galima ir nenaudokite, tada moliūgų turėtų būti apibarstyti cukrumi (du šaukštus).

Tada paskleiskite moliūgą per pusę porcijosplauti ryžius, tada paruošti vaisių ir džiovintų vaisių mišinį, o viršuje - likusius ryžius. Užpildykite būsimus grūdus pienu ar grietine, pridėkite cukraus ir druskos. Uždenkite indus dangteliu ir nuneškite į orkaitę. Moliūgų košė su ryžiais ir vaisiais paruošta 180 laipsnių per valandą ir ketvirtį. Pasibaigus laikui, šildymas turi būti išjungtas, o indą laikyti košė karštu oru kitą keturiasdešimt minučių. Toks košė yra puikus gydymas vaikams ir suaugusiems.

Ir jei norite sumaišyti ruošiant grūdusskirtingi javai, tu tikrai, kaip ir košės ryžiai ir soros su moliūgomis. Jis paruoštas taip pat kaip ir vienos rūšies grūdų košės, tik pisanka turi būti gerai nuplauti prieš žymę ir turi būti sudeginta verdančiu vandeniu. Tada baigta košė nebus karta. Ryžių ir kviečių santykis gali būti keičiamas savavališkai, nebūtina tokius grūdus naudoti vienodais kiekiais. Siekiant pagerinti košės skonį, galima įdėti džiovintų vaisių arba šviežių vaisių, pavyzdžiui, obuolių.

</ p>>
Skaityti daugiau: