Moliūgų sriuba su moliūgų dieta
Šiuolaikinėje visuomenėje tai yra gana sunku susitiktibent viena moteris, kuri niekada nebandytų sumažinti svorio ir ištaisyti figūrą. Dėl tam tikrų priežasčių silpnosios lyties atstovai dažniausiai kritikuoja jų išvaizdą, nors jie mano, kad jie yra pakankamai patrauklūs. Kiekvienos moterys, žinoma, savo, individualios, bet, atsižvelgiant į skirtingų šios srities apklausų rezultatus, dažniausiai moterys praranda svorį savo riterių labui, tiek realios, tiek numanomos. Norint pasiekti šį tikslą, kaip brangų ženklą ant svarstyklių, taikomi įvairūs metodai. Paprastai, žinoma, reikia sekti tam tikrą dietą, kurią sudaro ribotas produktų asortimentas. Pavyzdžiui, šiuo metu yra labai populiari moliūgų dieta, pagrindinė patiekalas, kuriame yra moliūgų sriuba.
Kai kurie silpnesnio sekso atstovainori kitokio požiūrio. Jie daugiau dėmesio skiria judriam gyvenimo būdui, dažnai sportuoja, aktyviai praleidžia savaitgalį, o ne guli ant sofos, skaito žurnalą ar žiūri kito šou dalyvius. Įdomu, kad tokios moterys daugeliu atvejų jaučiasi daug geriau ir atrodo jaunesnės. Jie taip pat pažymi, kad po tokios aktyvios šventės jie jaučiasi linksmūs ir stiprūs jėgos įtampa, apie kuriuos negalima pasakyti apie tuos, kurie labiau pasyviai poilsio linkę atsistoti. Tokios jaunos ponios mažai tikėtina, kad pasiektų įspūdingų rezultatų, net jei jie vartoja tik moliūgų sriubą.
Yra nuomonė, kad moliūgų sriuba - daržoviųVegetariškas produktas, skatinantis svorio mažėjimą. Apskritai, moliūgų pati yra labai įdomi uoga. Jame yra labai daug įvairių vitaminų ir mikroelementų, kurie teigiamai veikia bendrą sveikatą. Moliūgų sriuba svoriui turi originalų ir gana malonų skonį. Ši dieta veikia greitai: per dvi savaites su jos pagalba galite atsikratyti beveik dešimties tokių neapykantų papildomų svarų. Daugelis mitybos specialistų rekomenduoja savo pacientams naudoti moliūgų sriubą, nes ši uoga gali išgydyti kaupiamųjų toksinų kūną ir sustiprinti imuninę sistemą. Įdomus faktas apie moliūgų - kuo ilgiau ji meluojama, tuo labiau skanu jis taps, žinoma, be fanatizmo.
Dėl tokios dietos populiarumo,receptų įvairovė iš šio produkto auga kiekvieną dieną, todėl nebūtinai visada būna viena moliūgo sriuba. Klasikinė moliūgų dieta yra keturių iš eilės einančių etapų pasikartojimas per dvylika dienų. Kiekvienas naujas etapas yra atskira dieta vienai dienai. Mitybos metu rekomenduojama sušvelninti druskos, taip pat cukraus vartojimą. Iš esmės, pagrindinė sudedamoji dalis paruoštos formos yra pakankamai saldus, taigi nereikia papildomo cukraus papildymo.
Kiekviename etape valgomas tris kartus per dienądiena Pirmąją dieną dietos rekomenduojama pusryčiams paruošti moliūgų ir morkų salotos, pagardintos citrinos sultimis ir moliūgų ryžių košės. Pietų metu turėtumėte apsiriboti daržovių sriuba, obuolių ir moliūgų salotos. Salotos gali būti pagardintos citrinų sultimis arba be riebalų jogurtu ar jogurtu. Vakare, ne vėliau kaip per šešias valandas, galite paruošti šviesos desertas kepta moliūgų. Antroji diena Pusryčiai gali palikti tai kaip pirmas, ir jūs galite pakeisti grūdų sudėtį, pavyzdžiui, atsižvelgiant vietoj ryžių košės. Pietūs turėtų sudaryti iš bet kokio mažo riebumo daržovių sriubos ir moliūgų blynelių. Vakare galite mėgautis mažai riebalų varškės ir keptų obuolių, pavyzdžiui, su džiovintomis slyvomis. Trečią dieną pusryčiams nesikeičia, ir pietums sriuba, galite įdėti kukuliai. Vakarienei - moliūgų ir ananasų desertas su varšku. ketvirtą dieną, meniu yra gana maistingas: nekintamas pusryčiai grūdų ir salotos, daržovių sriuba ir troškinti, įdaryti pipirai pietums ir ragu cukinijos, moliūgai, morkos, grybai ir svogūnai vakare.
Laikytis tokios dietos, visi keturi etapainuosekliai pakartokite tris kartus, po kurio galite pasirinktinai pailsėti. Riebalų rezultatai neužims jūsų laukimo ir per tokį trumpą laiką pasireikš, transformuodami figūrą.
</ p>>
