Jūros kokteilis. Valgių receptai.

Jūros gėrybės, įskaitant didžiulįdaugybė jūros ir vandenynų gyventojų bestuburių yra naudingos jų mikroelementams, ypač jodui, kad tai yra būtina mūsų organizmui. Jie turi teigiamą poveikį medžiagų apykaitai, valo žarnyną, yra būtini vyrams. Visi žino, kad Japonijos ir Kinijos vidutinė gyvenimo trukmė yra daug didesnė nei kitų tautybių gyvenimo trukmė, nes kasdien vartojamos jūros gėrybės.

Kai kurie jūros gėrybės reikalaujaišankstinis paruošimas, būtent valymas iš korpuso ar kiauto. Tačiau mūsų patogumui jūros gėrybės dabar parduodamos visoje jo įvairovėje, jau nuluptos ir kalibruotos, o taip pat parduodamas ir jūros gėrybių asortimentas, taip vadinamas "jūros kokteilis". Receptai, kuriuose galite pasimėgauti jūros gėrybėmis, tai - troškintuvai ar julienė, salotos ir užkandžiai, šašlykai, picos ir daug daugiau. Verta paminėti, kad be jų medicininių savybių visos jūros gėrybės turi puikių skonio savybių, taip pat jūros kokteilį. Patiekalų receptai su jūros kokteiliu garsėja virtuvės paprastumu, o pati patiekalai yra labai harmoningai derinami su daugeliu kitų produktų ir ant stalo visada atrodys įspūdingi ir apetiški.

Jūros gėrybės dedama į įvairius patiekalusmarinuoti aliejuje su prieskoniais, makaronus su jūros gėrybėmis, paella. Tradicinis jūros kokteilių receptas apima midijas, kalmarų čiuptukus, nuluptas krevetes ir aštuonkus, kartais net ir šukutės. Anksčiau jūros gėrybių patiekalai buvo labai brangūs ir išskirtinį malonumą, dabar tai yra prieinamas ir sveikas produktas tinkamai maitinimui. Jūros kokteilių sriuba, kurios receptą mes dabar laikome, visada pasirodo rafinuota ir švelnus. Jūros gėrybės yra gera, nes puikiai derina tiek pomidorų padažus, tiek ir kreminius. Jie taip pat gali būti sujungti vienas su kitu, pridėti grybų, vištienos mėsos jiems.

Jūros kokteilis. Valgių receptai su jūros gėrybėmis

Paella su jūros kokteiliu

- ilgagrūdžių ryžių trys šimtai gramų;

- Jūros kokteilis - vienas paketas;

- bet kokios baltos žuvies filė - du šimtai gramų;

- svogūnas - dvi galvutės;

- bulgarų pipirai - vienas gabalas;

- konservuoti žirniai - vienas puodas;

- augalinis aliejus - trys šaukštai;

- Prieskoniai, adžika - pagal skonį.

Vandenį užvirkite, pridėkite ir gerai išmeskite.plauti ryžius. Šiuo metu, kitame puodelyje, mes taip pat viriname vandenį ir virkite jūros kokteilį ten apie penkias minutes. Po to mesti jūros gėrybes į duoną ir išleisti. Papjaukite žuvų filėles smulkiais gabalėliais. Skrudinkite smulkiai supjaustytus svogūnus ir pipirus. Tada supilkite žuvį ir kepkite keptuvėje keletą minučių. Sekite žuvų mesti žirniai. Skonio Solim ir pipirų, pridėti šiek tiek adzhiki. Tada mes įdėjome jūros kokteilį. Pabaigti ryžiai priduriami pačioje pabaigoje. Kruopščiai sumaišykite viską, padėkite indą keptuvėje ir kepkite dar aštuonias minutes. Paruoštą patiekalą galima apibarstyti žolėmis.

Salotos "Jūros kokteilis su šviežiais daržovėmis"

- Jūros kokteilis - vienas paketas;

- raudona svogūna - viena maža galvutė;

- bulgarų pipirai - vienas gabalas;

- Pomidorai - du anekdotai;

- sviestas - penkiasdešimt gramų;

- vienos citrinos sultys;

- daržovių arba alyvuogių aliejaus - poros šaukštų;

- žalumynai ir prieskoniai - pagal skonį.

Pomidorai ir bulgarų pipirai supjaustomi į ploną juostelę. Mes pjaustome svogūnų puses ir supjaustome verdančiu vandeniu, kad pašalintume deginimo pojūtį. Skrudinime supilkite sviestą ir kepkite jame jūros kokteilį. Jūros gėrybės turėtų išgaruoti visą vandenį. Atvėsinkite. Į salotų dubenį pridėti jūros kokteilį ir įdėti daržoves, smulkiai supjaustytus žalumynus. Pridėti prieskonius ir citrinų sultis. Galų gale, užpilkite kvepiančiu alyvuogių aliejumi.

Dabar populiarumas populiarėjapatiekalai, kurių sudėtyje yra jūros kokteilis. Kiekvieną dieną receptai su jūros gėrybėmis tampa vis populiaresni, o patiekalai su jais atrodo išskirtiniai, jie yra lengvi ir nepaprastai skanu. Malonu apeiti!

</ p>>