Freudo gynybos mechanizmai su pavyzdžiais. Psichologijos knygos, kurias verta mokytis

Froido apsauginiai mechanizmai yratam tikrų smegenų atsakas į išorės dirgiklius, kurie vyksta nesąmoningai. Iškreipti tikrovę ir klastodami savo suvokimą, jie padeda sumažinti streso riziką.

Sąvokos apibrėžimas

Gynybos mechanizmai yra vienas iš svarbiausiųpsichoanalizės koncepcijos, kuri yra savigynos priemonė (būtent savęs apsauga), neigiamų impulsų, gaunamų iš žmogaus proto, reguliavimas. Tai atsitinka pagal socialines taisykles ir normas, kurios vienaip ar kitaip daro spaudimą asmeniui. Apsaugos mechanizmas skirtas apsaugoti asmenį nuo galimų patirčių ir nerimo, kuriuos sukelia nesutarimas su socialiniais ir asmens požiūrius. Šią terminą pirmą kartą išreiškė 1894 m. Žinomas psichologas Sigmund Freudas.

Apsaugos mechanizmų tipai

Dėl individualių savybių žmonės reaguoja į stimulas, stresus ir vidinius impulsus. Atsižvelgiant į tai, galima išskirti šiuos apsaugos mechanizmus:

• represijos;
• projekcija;
• pakeitimas;
• racionalizavimas;
• reaktyvusis formavimas;
• regresija;
• sublimacija;
• negacija.

Pagrindinės apsauginių mechanizmų savybės

Nemažai funkcijų turi apsauginius mechanizmusFreudas. Su pavyzdžiais iš realaus gyvenimo verta paskaityti suprasti šio reiškinio prigimtį. Taigi, apsauginiai mechanizmai turi tokias savybes:

• yra tam tikras savęs apgaudas, nes jie pasireiškia sąmoningai;
• iškreipia tikrovės suvokimą, kuris gali būti dar pavojingesnis asmeniui nei reali grėsmė;
• atspindi emocinę reakcijos į aplinkinius įvykius pusę;
• gali kilti dėl baimės, kad neigiami impulsai taps sąmoningi.

Poslinkis

Atsižvelgiant į gynybos mechanizmus pagal Freudą, 2007 mVisų pirma verta paminėti represijas. Tai yra tam tikras pamatas, su kuriuo vėliau gali susidaryti sudėtingesni mechanizmai. Reprodukcija - "pamiršti" ar "pašalinti" tų jausmų ir minčių, kurios sukelia psichologinį nepatogumą, sąmonę. Tokiu atveju prieš traumą įvykiai gali išnykti iš atminties.

Reikia pažymėti, kad poslinkis nėrayra absoliuti. Visada yra pavojus, kad nemalonių įvykių prisiminimai būtų išeiti, ir todėl turi eikvoti milžiniškas energijos kiekius jų slopinimas. Tai gali neigiamai paveikti asmens asmeninę raidą. Tačiau, net jei poslinkis mechanizmas apkrova, stimulas gali pasikartoti sapne ar slydimo išlygų.

Freudo gynybos mechanizmai suranda savoatspindys realiame gyvenime. Pavyzdžiui, tinkamas sutuoktinis, remdamasis savo moraliniais principais, neleidžia perduoti savo žmonai. Jis visais įmanomais būdais pakeičia tokias mintis ir fantazijas. Nepaisant to, įmanoma, kad sapne jis dalyvauja malonumose su svetima moteris.

Projekcija

Esant stresinėms situacijoms, beveik visadaatsiranda apsauginių mechanizmų. Pasak Freudo, antroji vieta yra projekcija. Jos reikšmė yra ta, kad individas bando perkelti savo mintis, jausmus ir gyvenimo aplinkybes kitiems žmonėms. Taigi jis pašalina visą kaltę ir atsakomybę už savo nesėkmes ir rūpesčius.

Pavyzdžiui, jūs galite atnešti studentą arbastudentas, kuris nebuvo pasirengęs egzaminui. Jo prastai vertinama, jis bando pateisinti mokytojo įtampą. Jei mes kalbame apie sportininkus, tada jų pralaimėjimas dažnai kaltina žemą sporto įrangos kokybę, žaidimo lauką ar nesąžiningą vertinimą.

Pakeitimas

Atsižvelgiant į psichologinės gynybos pavyzdžius,jūs negalite ignoruoti pakeitimo. Jo mechanizmas - nukreipti dėmesį nuo grėsmės kitam objektui. Labiausiai ryškus šio mechanizmo pavyzdys yra vaikas, kurį tėvai nubaušė už savo išprotėjimus. Nepavykęs atsakyti į juos, jis griežia savo pyktį į jaunesnįjį brolį ar seserį, spardydamas jį ar nugriaudamas žaislus.

Substitucijos reakcija būdinga ne tik vaikams, bet irdaugelis suaugusiųjų. Pavyzdžiui, dažnai darbuotojus užpuolė ir kritikavo vadovybė. Baimė, kad jie praranda savo darbą, sulaiko juos prieš atsakydami į savo viršininkus. Nepaisant to, grįždami namo jie gali užmušti agresiją savo šeimos nariams.

Verta paminėti, kad kai kurie asmenyssavarankiškai supranta keitimo mechanizmą. Būdami silpni dėl savo prigimties, jie negali užmušti savo agresijos prie svetimšalio, todėl pradeda sunaikinti save. Kaip rezultatas, žmogus slopina save emociškai, įsitraukdamas į savikritiką ir savarankišką ženklinimą.

Racionalizavimas

Psichologinė apsauga kaip būdas įveiktistresas gali pasireikšti racionalizacijos forma. Tai yra apgalvotas realybės iškraipymas, siekiant išlaikyti aukštą savigarbos lygį. Yra sudėtinga pasiteisinimų sistema, kuria siekiama pagrįsti neracionalų elgesį. Vienas ryškiausių tokio mechanizmo pavyzdžių yra Aesopo pasakose. Jis apibūdina lapę, kuri negali pasiekti vynuogių filialo. Siekdama pateisinti savo nesėkmę, ji tvirtina, kad vaisiai vis dar nepakankami.

Panašius pavyzdžius galima rasti kasdiengyvenimas. Pavyzdžiui, moteris ne visuomet atsako dėl žmogaus dėmesio ir dėmesio. Nesiekdamas sutikti su šia faktu, žmogus gali įtikinti save dėl nepatrauklumo ar skleisti įžeidžiančias gandas. Kita situacija yra susijusi su studentų gyvenimu. Pavyzdžiui, jei dalyvis nepasiekė tam tikro fakulteto, jis pradeda įtikinti save ir kitus, kad ši profesija jam nieko nėra įdomi.

Reaktyvios formacijos

Freudo gilioji psichologija išskiria tokį reaktyviojo formavimo mechanizmą. Ji įgyvendinama dviem lygiais:

• yra neigiamo arba nepriimtino pulso slopinimas;
• pasąmonės lygyje susidaro priešingos medžiagos motyvai.

Dažniausiai tokie mechanizmai vykstasocialinis gyvenimas. Taigi, tai yra labai nepakartojama visuomenėje išreikšta ryškus seksualinis troškimas. Taigi moteris, turinti panašią savybę, visais įmanomais būdais stengiasi ją slopinti. Uždirbti teigiamą įvaizdį, ji gali net tarnauti ištikimas kovotojas už moralę ir etiką. Tas pats pasakytina ir apie vyrus, kurie ryžtingai priešinasi homoseksualams ir slaptai turi tokias polinkis.

Regresija

Regresija yra dar vienas apsaugos mechanizmas. Psichologija tai apibūdina kaip grįžimą į vaikų elgesio modelius, siekiant apsisaugoti nuo sukrėtimų ir streso. Taip yra dėl to, kad šis amžius yra patogiausias ir saugus nuo pasaulio požiūrio. Taigi, labiausiai elementarią regresijos formą galima laikyti verksmu.

Sublimacija

Psichologiniai gynybos mechanizmai pagal Freudątaip pat apima sublimaciją. Šis mechanizmas leidžia žmogui keisti savo impulsus ir požiūrius, kad jie būtų išreikšti visuomenėje priimtina forma. Psichologijoje sublimacija laikoma labiausiai sveiku ir tinkamu gynybos mechanizmu. Taip yra dėl to, kad žmogus neapsiriboja manydamas savo impulsus, bet tik keičia jų pateikimo formą.

Froidas, atsižvelgiant į jo teorijos specifiką, buvoypatingai reikia atkreipti ypatingą dėmesį į seksualinio patrauklumo sublimaciją. Būtent dėl ​​šio reiškinio jis susieja neįtikėtiną Vakarų Europos kultūros ir mokslo augimą. Jei šis mechanizmas sukurtas šiuolaikinei realybei, galime paminėti paauglių pavyzdį, galintį sublimuoti jų nerealizuotus seksualinius poreikius į sporto laimėjimus.

Nepaisant to, kad daugelis jo slapstosi,dažnai jūs galite susipažinti su žmonėmis su sadistiniais polinkiais. Taigi asmenys su panašiu nukrypimu gali tapti sėkmingais chirurgais. Be to, tokios fantazijos gali būti sublimuojamos rašant detektyvinius romanus.

Atsisakymas

Asmeniniai Freudo apsaugos mechanizmai įtraukti įsau tokį elementą, kaip negaciją. Tai reiškia, kad asmuo kategoriškai atsisako pripažinti neigiamo įvykio incidentą. Ryškiausias pavyzdys - vaiko reakcija į naminio gyvūno mirtį. Jis atsisako pripažinti šį nuostolį, manydamas, kad gyvūnas vis dar yra kažkur netoli. Panašus pavyzdys gali būti paminėtas dėl artimojo žmogaus praradimo. Atsisakymas priimti akivaizdų gali pasireikšti religiniu įsitikinimu, kad giminaitis dabar gyvena danguje arba jo dvasia vis dar yra namuose.

Dažnai tai reiškia neigiamo mechanizmo veikimąatvejis, kai kalbama apie sveikatą. Taigi, jaučiantis ligos simptomus, žmogus gali tiesiog ignoruoti juos, teigdamas, kad su juo tai neįvyks. Panaši reakcija gali būti stebima ir jau patvirtintai diagnozei.

Psichologijos knygos, kurias verta mokytis

Anksčiau ar vėliau pradedamas bet kuris asmuosusidomėjimą šiais ar kitais sąmonės darbo ir pasąmonės darbo mechanizmais. Geriausias būdas susipažinti su tokio psichologo darbu kaip Sigmundas Freudas. Knygos, geriausiai atstovaujamo asmens psichologija yra:

• "Daryti psichoanalizę" yra viena iš labiausiaižinomos knygos, be to, šis darbas laikomas svarbiausiu visoje Freudo veikloje. Čia pateikiamos pagrindinės nuostatos, turinčios lemiamą įtaką ne tik psichologijos ir medicinos, bet ir grožinės literatūros raidai.
• "Svajonių interpretavimas" yra monumentalusdarbas, kuris tapo vienu iš ryškiausių XX a. Štai Freudo tyrimo sąmonės sąmonės dalies, kuri kontroliuoja žmogaus instinktus, tyrimas, kurio sunku išmokti. Čia nagrinėjama svajonių simbolizė, kuri padeda suprasti individo problemas, norus ir baimes.
• "Kasdienio psichopatologija" yra antrasAtsižvelgiant į paminklų studiją Freudą. Ši knyga yra aktuali šiai dienai, todėl ji yra pagrindinė psichologijos studija. Pagrindinis dėmesys skiriamas pasąmonės motyvų, kurie gali veikti ne tik kaip stimulas, tačiau taip pat dažnai sukelia psichologinių sutrikimų.
• "Aš ir ji" yra tam tikra darbo kolekcijapsichologas, kuris gali būti laikomas jo veiklos kulminacija. Čia yra ne tik pagrindinės apibūdintos psichoanalizės nuostatos, bet ir jų šaltiniai ir pateisinimai.
• "Totemas ir tabu" yra kūrinys, kuriame Freudas,remdamiesi savo pačių tyrimais ir teorija, bando atskleisti genezės problemas. Taigi autorius kreipiasi į kultūros, religijos, moralės, teisės ir kitų visuomenės aspektų problemą.
• "Masių psichologija ir žmogaus" Aš "analizė - tai darbas, kurio metu Froidas atliko esminį darbą minios elgesio tyrime, taip pat paaiškino masės poreikį lyderiui.
• "Esė apie seksualumo psichologiją" - taikolekcija, kurioje psichologas kelia delikatesnes temas. Čia galite sužinoti apie intymių nukrypimų pobūdį ir priežastys, linkę į iškraipymus, taip pat į sadizmą, homoseksualumą ir kt.

Verta paminėti, kad tai nėra psichologijos knygos, kurias verta mokytis. Taip pat svarbu studijuoti kitų specialistų darbą, kurie šiek tiek kitaip vertino dalykus nei Freudas.

Išvados

Froido apsauginiai mechanizmai yra,tokia sąmoninga reakcija, kuri veikia stresinėje situacijoje arba grėsme. Bet kuriuo atveju, neatsižvelgiant į tai, kokia barjera veikia, tai yra didelių energijos sąnaudų klausimas, kuris daugiausia daro įtaką ego. Be to, kuo efektyvesnis tas ar tas mechanizmas yra, tuo kuo daugiau energijos reikalaujama, tuo labiau jis iškreipia objektyvią realybę.

Atsižvelgiant į sąmonės gynybos pobūdįne kiekvienas žmogus gali jas valdyti. Tačiau, pastebėjęs konkretaus barjero veiksmingumą, žmogus gali būti sąmoningai įsitraukęs į jį stresinėje situacijoje. Pernelyg pasikliauti šiuo technika nėra verta, nes tai gali būti labai palankus psichologinių problemų atsiradimo pagrindas.

</ p>>