/ / Mihai Chiksentmihayi "Potok". Neįprastas požiūris į laimę

Mihai Chiksentmihayi "Potok". Neįprastas požiūris į laimę

Į klausimą "Ar tu esi laimingas?"Dauguma žmonių vargu ar atsakys nedviprasmiškai. Kiekvienam asmeniui laimės samprata apima keletą šių ar kitų veiksnių. Tai leidžia mums sakyti, kad gerovės būklė yra subjektyvi. Bet ar yra laimės, kuri pasižymės neatimamumu ir transcendencija? Į šį klausimą atsakė psichologas Mihai Chikszentmihayi.

Mihai cikszentmihayi srautas

Streaming patirties teorija ir šiuolaikinės psichologinės žinios

Dauguma psichologų, kuriant jų teorijas, rėmėsi medžiaga, gauta iš nesveikų pacientų - neurozės. Pavyzdžiui, tokia yra gerai žinoma Freudo psichoanalizė.

Mihai Chikszentmihayi kūrinys buvo "Flow". Optimalios patirties psichologija "- atspindi vieną iš autoritetingiausių šiuolaikinio psichologijos mokslo koncepcijų. Chiksentmihayi, kaip ir Maslovas, yra mokslininkas, kuris kampo centre padėjo sveiką žmogų. Flow teorija randa programas įvairiose srityse. Tai yra klinikinė psichoterapija, didėja švietimo procesų efektyvumas, taisomasis darbas su nepilnamečiais nusikaltėliais.

srauto knyga mihai chixentmihayi

Kas nepraleidžia protingas žmogus?

Mūsų laikais daugelis nėra be priežasties foretellingEuropos civilizacijos pabaiga. Kita vertus, dažnai pamirštame pažangos, kurią mums pavyko pasiekti, mastą. "Chikszentmihayi" pabrėžia: mūsų galimybės yra nepalyginamai didesnės nei tos, kurias turėjo žmonės, pavyzdžiui, Senovės Romos laikais. Ką žmogus negalėjo pasiekti? Atsakymas yra paprastas: jis negalėjo tapti laimingas. Be to, šiuo atžvilgiu nėra jokios pažangos.

Neekonomiški statistiniai duomenys rodo, kad civilizuotose šalyse nuo devyniolikto amžiaus pradžios laipsniškai didėjo savižudybių skaičius.

Mihai chiksentmihayi srauto psichologija optimali patirtis

Gerovės būklė ir šiuolaikinė kultūra

Savo knygoje mokslininkas daro išvadą, kadlaimė yra subjektyvi sąvoka. Kai kuriems poreikiams tenkinti žmogus neišvengiamai susiduria su tuo, kad į juos patenka nauji. Gerovė visada išlieka. Kiekviena kultūra stengėsi išspręsti šią problemą savaip. Pavyzdžiui, tikėjimu Dievu. Bet kiek žmonių mes žinome, ko ji padarė laiminga? Kai tikėjimai žlunga, jų vieta yra tokia ilgalaikė nauda: materialus turtas, galia, lytis. Bet jie nepalieka poilsio.

Taigi, mes išmokome patenkinti mūsų fizinįporeikiai, bet ne dvasingi. Akivaizdu, kad laimę daugiausia lemia sąlygos, kurias mums suteikia gyvenimas. Žmogus be stogo virš jo galvos neturėtų jaustis patenkintas. Žmonės, kurie gyvena nestabilioje politinėje aplinkoje, taip pat nebus labai entuziastingi. Ir, žinoma, tie, kurie turi problemų šeimyniniame gyvenime, negali būti visiškai laimingi.

Mihai chikszentmihayi srauto psichologija

Kokia yra srauto būklė ir jos ypatybės

Bet iš tiesų taigi žmonės a priori negali rasti taikos? Kiekvienas dievas savo kryžiui dažniausiai atrodo nevaisingas.

Chiksentmihayi sugebėjo atsakyti į šį klausimą. Ką žmogus turi sugauti subjektyvios laimės paukštį, tai nėra šventyklos egzistavimas su visišku problemų trūkumu. Ir net ne atsipalaidavimo būsena. Ką galėčiau pasakyti, jei 1,4% tų, kurie daro savižudybę, tai daro dėl ... sotumo su gyvenimu.

Ne, ne. Laimė duoda kažką visiškai kitokio; Mokslininkas suteikia šiai valstybei pavadinimą "srautas". Knyga (Mihai Chikszentmihayi tvirtina, kad tai yra dvidešimt penkerių metų tyrimo rezultatas) yra skirta tai, kaip kas nors to gali pasiekti. Paradoksalu, tai net ir skausmas. Tai yra tikslo siekimas.

Ar turėtume jaustis patogiai tai pasiekti? Ir atsakymas į šį klausimą yra neigiamas. Labai tikėtina, kad iš paskutinių jėgų artėja finišo liniją bėgikas, jaučiasi kaip namie ant kėdės.

Būsena kontrolės ir galios per savo gyvenimo įvykius ir apibūdina Mihaly Csikszentmihalyi. Stream "- vieta, kurioje asmuo viršija savo įgaliojimus; kad taškas, kur galima rasti tikrąją laimę.

Kaip veikia žmogaus sąmonė

Mūsų esybės tiesa yra tai, kad mesniekada nepasieksite visiško saugumo ir visų norų įvykdymo, teigia Mihai Chiksentmihayi. Srautas nuo laikino pasitenkinimo būdo skiriasi tuo, kad pastarasis yra dėl išorinių veiksnių. Kai kuriems, kliūtis gali visiškai juos sunaikinti. Kitiems - paskata, kuri sukelia maksimalią suvokimo koncentraciją ir kontrolę.

Sąmonė elgiasi selektyviaivisa aplinkinės informacijos įvairovė. Tai "ištraukia" iš jo tas dalis, kurios atitinka jo vidinį turinį. Koncentracija neigiama tik sukelia jos platinimą. Dėl to žmogus ateina į vidaus sutrikimų ar entropijos būseną, kuri yra priešinga laimingumui.

Kaip įvesti srovės būseną?

Sąlyga sukurti srautą yra panardinimas įsako Mihai Chiksentmihayi. Ieškant srauto, žmogus turi sugebėti nustatyti sau tas veiklas, kurios tuo pat metu atitinka jo sugebėjimus, ir yra iššūkis. Tokios veiklos rūšys yra nesuskaičiuojamos. Tai gali būti kažkas: įvairių sporto varžybų, meninio vaizduojamojo meno įgūdžių tobulinimo, verslumo srities veiklos, - sako Mihai Chiksentmihayi. Svarbus aspektas yra srauto psichologija: tiesa laimės būklė neįmanoma be didelių pastangų.

Mihai chiksentmihaili ieškant srauto

Nors tai gali atsirasti spontaniškai, daugeliu atvejų negalima išsiversti be kruopštumo, Mihai Chiksentmihayi įspėja mus. Srautas nėra palankus tiems, kurie yra tingūs.

Taigi, gyvybiškai svarbaus žmogaus pasitenkinimasporeikiai - svarbi gyvenimo dalis, tačiau vidinė gerovė yra visiškai kitoje srityje. "Potok" yra knyga (Mihai Chikszentmihayi pabrėžia savo universalumą), kuri gali išmokyti kiekvieną būti laimingu: nuo švaresnio iki tarptautinių kompanijų akcininkų.

</ p>>
Skaityti daugiau: