/ / Kodėl kojose yra spazmas? Pagrindinės priežastys

Kodėl mano kojose yra mėšlungis? Pagrindinės priežastys

Remiantis medicinos statistika, beveikaštuoniasdešimt procentų žmonių, gyvenančių planetoje skirtingu dažnumu, yra staigus ūmus sutrikus skausmas kojų raumenyse. Tai nemalonus reiškinys - mėšlungis. Tais atvejais, kai ši patologija pastebima retai, tai neturėtų sukelti žmogaus baimių. Tačiau staigių skausmų atsiradimas žymiai sumažina gyvenimo kokybę. Nuo spazmų kenčia ir vaikai, ir seni žmonės, tačiau pagyvenę žmonės labiausiai linkę į šią patologiją.

kodėl mano kojose yra mėšlungis

Kodėl mano kojose yra mėšlungis? Šio nemalonaus ir skausmingo reiškinio priežastys gali būti tokios:

- uždegiminiai procesai;

- diabetas;

- paslėptus sužalojimus;

- kalcio ar magnio trūkumas;

- stresas;

- vitamino D kūno trūkumas;

- plokščios kojos;

- skydliaukės patologija;

- hipotermija;

- intensyvus fizinis aktyvumas.

kodėl mėšlungis kojose

Nepakanka mineralų korpusoelementai gali tapti tam tikrų vaistų, trukdančių jų įsisavinimui, vartojimo pasekmė. Tokie narkotikai yra adsorbentai (pavyzdžiui, aktyvuota anglis).

Mityba ir anemija - todėl taip atsitinkakrampsta kojose. Deja, viskas spartėjantis šiuolaikinio gyvenimo tempas praktiškai mums neleidžia padaryti savo sveikatos ir būti sveikuose ore. Tai yra dar viena priežastis, kodėl kojos yra mėšlungis. Patologija gali atsirasti dėl per didelio kofeino ir nikotino vartojimo organizme. Todėl jūs turite sumažinti kavos vartojimą ir sumažinti dienos metu rūkytų cigarečių skaičių. Su dažna raumenų spazmų pasikartojimu, reikia sunaudoti ribotą cukraus kiekį.

Kodėl dažnai krampsta kojos?reiškinys? Tuo atveju, jei prieš juos prasidėjo ilgas sunkumo, skausmo ir patinimų apatinių galūnių jausmas, tai paprastai rodo varikozės venų atsiradimą. Jei pacientas vartoja diuretikus, rekomenduojamus hipertenzijai, jis taip pat padės atsakyti į klausimą, kodėl kojos yra mėšlungis. Raumenų spazmai dažniausiai atsiranda dėl širdies patologijų, kurios sukelia elektrolitų disbalansą.

Kramtymas kojose tampa dažnu reiškiniu, kadanėštumas. Jie pasireiškia pirmąjį trimestrą kartu su toksikozė. Pagrindinė priežastis, dėl šio nemalonaus reiškinio laikomas į moters lygio mikroelementų pokyčiai.

kojų mėšlungis naktinio gydymo metu

Svarbi įtaka nepatogumų išvaizdaiir skausmingi pojūčiai apatinėse galūne taip pat blogėja jų kraujotaka. Tai gali būti įvairių kūno ligų pasekmė. Raumenys tuo pačiu metu gauna mažiau nei reikalingas maistinių medžiagų kiekis ir spazminis.

Specialus diskomfortas ir nerimas sukelia kojų mėšlungįnaktį. Gydymas turėtų prasidėti gydytojo apsilankymu, kad nebūtų sunkios ligos. Esant patologijoms, bus rekomenduojamas tinkamas gydymo kursas. Nuo nakties spazmų, liaudies medicinos vyrų receptus rekomenduoja pėdų vonios iš čiobrelių sultinio arba ramunėlių, vyšnių ar gudobelių. Dėl šios procedūros galite naudoti graikinių riešutų lapų, beržo pumpurų ar juodųjų vyšnių.

</ p>>
Skaityti daugiau: