Keletas būdų, kaip kovoti su šiuo reiškiniu, pvz., Pirštų smūgiai
Dėl to atsiranda smūgių ant pirštųliga, kurią sukelia pirmojo pėdos piršto nuokrypis, ir dėl to, kad jos pagrindu susidaro deformacija. Kuo didesnis piršto nukrypimas, tuo stipresnė ir skausmingesnė deformacija, dėl ko vėliau gali sumažėti falanginio junginio judesiai.
Kojikų simptomai ant kojų
Pradiniame budų formavimo etape ant pirštųkojos gali būti visiškai neskausmingos. Ateityje, dėl deformacijos progresavimo, didžiojo piršto kūgis išilgai pėdos vidinio krašto virsta raudonai ir išsivudo, prie bendrų sričių ir šalia jo atsiranda ūmus skausmas. Dažniausiai skausmo atsiradimas yra dėl spaudimo vienkartiniams besisukantiems bortams arba skausmas atsiranda dėl sąnarių spaudimo. Dėl to, dėl ūminio skausmo, sąnario judesiai yra riboti.
Kojinių pirštų priežastys
Paprastai ant pirštų atsitrenkimų atsiranda siauras modelis ir per stiprūs batai. Tai paaiškina plačią ligos paplitimą tarp moterų.
Remiantis tyrimais,nustatyta, kad be batų yra ir kitų veiksnių, kurie turi įtakos kojoms kojoms, bet pirmenybė lieka batai. Kūgio išvaizda ant pirštų signalizuoja pėdos biomechanikos trikdymą ir yra tarpusavyje susijusių veiksnių pasekmė: vaikščiojimo būdas, batai ir paveldimas polinkis. Priežastis taip pat gali būti įvairių sužalojimų ar nervų ir raumenų sutrikimų. Žmonėms su plokščiomis kojomis arba padidėjusia pėdos pranacija yra didesnis polinkis į nestabilumą ir, atitinkamai, didesnė tikimybė, kad bus akmens pėdos.
Kaip pašalinti smūgius ant pirštų
Vienintelis būdas atsikratyti spurgų yradidieji pirštai laikomi chirurgine intervencija. Tačiau yra daug konservatyvių gydymo metodų. Pirmiausia jie susideda iš sumažėjusio uždegimo srities slėgio ir skausmo sindromo mažinimo. Simptomų sumažėjimą ir padidėjusį variklio pajėgumą lengvina fizioterapija. Tai labiausiai naudinga, jei skausmą sukelia pėdos fiziologiniai pokyčiai.
Šių taisyklių laikymasis padės pamiršti, kas yra kojų pirštai:
- Būtina griežtai laikytis ortopedijos gydytojo patarimo.
- Norėdami sumažinti spaudimą skausmingam plotui, naudokite veltinio pamušalus.
- Dėvėkite pakankamai platus ir gilius batus. Negalima dėvėti didelės pakabos avalynės.
- Norint padidinti sąnarių srities judumą, reguliariai atliekami specialūs pratimai.
- Siekiant suderinti didelius pirštus į teisingą padėtį ir sumažinti ligos simptomus, turite dėvėti specialų naktinį autobusą.
Norint išvengti komplikacijų ir ligos pablogėjimo, reikėtų prisiminti, kad laiku pasiekus gydytoją bus labai supaprastinta situacija.
</ p>>
