Varikozės venos: simptomai, priežastys ir prevencija
Veinikazės gali formuotisbet kuri kūno dalis, tačiau dažniausiai kojos venos dažniausiai kenčia. Tai gali būti dėl to, kad vaikščiojimas ir stovėjimas yra papildomas spaudimas šioje venose. Varikozinės venos sukelia skausmą ir diskomfortą pažeidžiamoje srityje. Jo sukelto skausmo sunkumas priklauso nuo kelių veiksnių ir svyruoja nuo nedidelio diskomforto iki labai stiprių nemalonių pojūčių.
Varikozės venos - ligos simptomai
Daugelis žmonių turi stereotipusneišvengiamai patiria skausmą, varikozines veną. Simptomai gali būti skirtingi - ne visada atsiranda skausmas. Pavyzdžiui, akivaizdus ligos požymis yra venų spalvos pasikeitimas. Jei sergate varikoze, jie tampa melsviniais arba net tamsiai violetiniais. Simptomai vyrų ir moterų yra beveik identiški: sukimasis ir kojų venų išstūmimas. Taip pat yra:
• Sunkūs ir nesveika pojūčiai kojose.
• Sunkus skausmas, kuris gali būti blogesnis sėdint.
• Opos atsiradimas ant odos, daugiausia kulkšnies srityje.
• Niežėjimas aplink veną.
• Raumenų mėšlungis, deginimas, patinimas ir pulsuojantis skausmas apatinėje kojoje.
Viena iš pagrindinių šios ligos problemų yra kosmetinis defektas. Tai ypač rūpi moterims, kurios privalo pašalinti sijonus ir šortai iš savo drabužių spinta.
Tiksli šios ligos priežastis dar nėrapaaiškinta, tačiau manoma, kad padidėjęs slėgis venose gali lemti jų išsiplėtimą ir išsišakojimą. Ventilių vožtuvų silpnumas ar nebuvimas taip pat gali sukelti blogą kraujotaką, o vėliau varikozės venų atsiradimą. Kai kurios iš dažniausiai pasitaikančių varikoze sergančių venų priežasčių yra:
- Silpnos venų sienos.
- Paveldimas veiksnys.
- Trombų susidarymas, kuris neleidžia kraujui tekėti.
- Nutukimas ir antsvoris labai padidina slėgį venose.
- Įgimtos venų anomalijos.
- Monotoniška kūno padėtis, ribojanti kraujo tėkmę.
Nėštumas taip pat laikomas viena iš varikoze sukeliančių venų priežasčių, susijusių su svorio padidėjimu, dėl ko padidėja spaudimas kojų ir kojų venoms.
Varikozės venų - ligų profilaktika
Žemiau yra keletas paprastų patarimų, kurie padės užkirsti kelią šios ligos vystymuisi.
- Stovas tiesiai. Gera laikysena padeda sumažinti slėgį venose.
- Išlaikyti idealų kūno svorį. Per daug svorio lemia tai, kad visa kraujotakos sistema yra sunkiau dirbti, o tai savo ruožtu padidina vidinių slėgį venose ant kojų.
- Nejudinkite kojų, sėdėdami. Kojų kirtimas sulėtino kraujo srautą į širdį ir padidina slėgį kojų venose.
- Reguliariai vykdykite įvairias fizines pratybas, pasirinkdami, pavyzdžiui, vaikščiojimo, irklavimo, dviračių ir plaukimo. Jie padidina bendrą kraujotaką, nepadidindami slėgio venose.
- Nenaudokite ilgo judesio.
- Jei ilgai sėdėsitės, ištraukite kojas. Pasukite savo kulkšnis ir sulenkite pirštus šiuo metu.
- Dėvėkite drabužius, kurie nenuspaudžia juosmens, kirkšnių ar kojų.
- Venkite aukščio kulniukų.
- Gulėdamas pakelkite kojas. Tai leis kraujui lengvai patekti iš kojų apačios į širdį.
- Nutraukti gimdymo kontrolės tabletes, kurios turi aukštą estrogeno kiekį. tai gali sukelti varikoze.
Simptomai išlieka ir sukelia diskomfortą? Pasikonsultuokite su gydytoju dėl ekspertų patarimų ir pagalbos!
</ p>>
