Koks skirtumas tarp saunos ir pirties? Vonios ir pirties prietaisas

Pagalvokite apie tai, kas jums pirmiausia tinkagalva, kai girdi žodžius "pirtis" ir "pirtis"? Žinoma, jūs įsivaizduosite kambarį, kurį norite plauti, garų kambarį ir malonią laisvalaikio vietą draugų kompanijoje. Jūs vargu ar galvojate apie tai, kad pirtis ir vonia nėra vienodi dalykai. Taigi, koks skirtumas tarp saunos ir saunos sveiko proto prasme?

Šiek tiek istorijos

Šiandien manoma, kad saunoje visada naudojamas sausas garas, bet tai ne visada buvo. Todėl, atsakydamas į klausimą apie skirtumą tarp pirties ir pirties, turėtume šiek tiek kreiptis į istoriją.

Anksčiau tikroji suomių sauna nebuvoskyrėsi nuo klasikinės rusiškos pirties ir buvo nuskintos "juodos". Tai reiškia, kad židinys ištirpė tiesiai kambaryje, kurioje buvo skalbimas. Kai dūmai užpildė visą erdvę, ji buvo išleista per atvirus langus ir duris arba papildomą skylę stoge. Išėję visi dūmai, prieigai prie patalpų persidengė ir jūs galėtumėte garuoti. Pasak liudytojų, tokias pirtis galima rasti iki šios dienos, tačiau buvusios TSRS erdvėse manoma, kad šiuo metu toks "barbariškas" būdas nebėra naudojamas, o suomių sauna tapo visiškai kitokia.

Mes einame maudytis, kur tai svarbu?

Keista, daug žmonių nėra ganasuprasti, koks skirtumas. Sauna ir vonia yra įstaigos, kuriose žmonės imasi higienos procedūrų. Neabejotinai ir tai, ir kita garinė pirtis yra labai naudingos - jie padeda numesti svorį, išvalyti toksinų ir toksinų kūną.

Tačiau, vonioje dėl naudojimovadinamas lengvas garas gali ne tik sėdėti ar gulėti ant lentynos, o praleisti laiką daug aktyviau nei saunoje. Vonioje jūs turite vaikščioti, atsigulti į parką, gauti šluota ar draugą. "Bet saunoje jūs taip pat galite pagauti kvepiančią porą", sakysite ir būsite visiškai teisus. Tačiau dėl visiškai kitokios vėdinimo sistemos šis garas nebus ilgas, tik porą minučių.

Koks skirtumas tarp saunos ir pirties, ir kokie jie yra?

Jei mes apsvarstysime šiuolaikines pirtys ir saunos, tada jie turi tik vieną panašumą: jie plauna ten. Visa kita yra išdėstyta įvairiais būdais.

Pagrindinis skirtumas tarp pirties ir vonios yragaro ir drėgmės lygis - pirmasis yra karštas ir sausas, antrasis yra drėgnas ir šiltas. Taip pat yra ir pastato išdėstymo skirtumų. Vonioje dažniausiai yra vienas arba du kambariai - garinė pirtis ir persirengimo kambariai, o pirtyje trunka mažiausiai trys: persirengimo kambarys, garinė pirtis ir dušo kabina arba baseinas. Kadangi pirties pertraukose tarp skambučių į garinę pirtį yra daugiau nei pirtyje, laukiančiose patalpose paprastai yra baldų, kur galite sėdėti ir pasikalbėti su arbatos ar žolelių nuoviru.

Taip pat galite daryti kosmetines procedūras -pirtyje yra įprasta naudoti aromatinius aliejus, įvynes ir kaukes. Kadangi pirtyje drėgnis yra daug didesnis nei vonia, nereikia didelių pertraukų tarp saulėtekio, todėl sveikatingumo procedūros dažnai atliekamos tiesiogiai garų pirtyje.

Temperatūros sąlygos ir procedūros

Kaip jau minėta, saunos ir vonios temperatūražymiai skiriasi. Suomijos garinės pirtys pasiekia + 110-130 ° C temperatūrą, o drėgnumas išlieka nuo 5 iki 10%. Jūs galite likti tokioje terma ne ilgiau kaip 10 minučių pertrauką, pokalbiai tarp skambučių turėtų būti reikšmingi - 30-40 minučių.

Temperatūra klasikinėje rusų vonioje yra daugdaugiau tausojanti ir retai viršija 70 ° C, o dėl didelės drėgmės (apie 60%) tai yra daug lengviau. Galite garuoti iki 25 minučių, o aušinimui ir poilsiui - 10-15 minučių.

Kitas kalbėti apie tai, kas yra kitoks taškasVonia iš saunos yra šluota. Rusų vonioje tai privalomas požymis, o skirtingais tikslais naudojami įvairūs šliaužai: beržas - lengvam masažui ir ąžuoliukui - pripūsti garą arčiau kūno. Teisingas šluotų pritaikymo menas yra gana sudėtingas, ir ne visi, kurie iš tikrųjų gali jį įvaldyti, todėl geras batų priežiūros auksas vertas savo svorio.

Saunoje, esant + 130 ° C temperatūrai, nereikia kalbėti apie šluotą - galite gauti rimtų nudegimų, ir šluota greitai išdžius ir pertrauks.

Kaip įrengti sauną namuose

Pagrindinis skirtumas tarp pirties ir vonios yra tai, kad,kad pirmasis gali būti išdėstytas net bute, o antroji tai neįmanoma. Pagal kai kurias ataskaitas, kiekviena antroji šeima Suomijoje turi savo garinę patalpos butą.

Žinoma, tokia širdis kaip saunos ir voniosyra viryklė arba viryklė. Ir jei bute esate priverstas atlikti elektrinį variantą, tuomet privačiuose namuose šildytuvas turi būti deginantis medieną. Jei vonia paprastai pastatyta kaip atskiras pastatas, tada saunoje dažniausiai būna pastatytas kambarys.

Tokių struktūrų kūrimo procesas nėra toks paprastas, kaip atrodytų iš pirmo žvilgsnio, todėl, jei niekada neturėjote tokių įgūdžių, geriau kreiptis į specialistus.

Populiariausi medžiaga saunos ar pirties statybai yra mediena.

Jei įmanoma, tai būtų gerai naudotiTvirta juosta, pavyzdžiui, eglė, eglė arba kedras. Dervos, kurios išleidžiamos šildant šiuos miškai, turi labai teigiamą poveikį kvėpavimo sistemai ir suteikia puikų gijimą. Tačiau kietų rąstų vonia negali sau leisti kiekvieno dėl didelės tokios medžiagos kainos, taigi dažniausiai naudojamas medinis pamušalas. Nepriklausomai nuo pasirinktos konstrukcijos medžiagos, būtina rūpintis kokybiška izoliacija.

Kurį šildytuvą geriau naudoti

Norint, kad jūsų sauna sušiltų greičiau irilgiau išlaikyta šiluma, statybų metu būtina užtikrinti kokybišką izoliaciją. Šiuo atveju būtina izoliuoti ne tik sienas, bet ir lubas.

Saulės ir vonios izoliacija gali būti labai įvairi:

• mineralinė vata;
• stiklo pluoštas;
• polistirolo putplastis;
• bazaltinė vata;
• penoizolas;
• penofolis ir daug daugiau.

Labiausiai gerbiamos laikomos tokios izoliacijos rūšys, kuriose yra folijos sluoksnis. Tokios medžiagos nesugeba absorbuoti drėgmės ir yra puikios izoliacijos.

Pagalvokite apie prietaiso vonios, saunos, nepamirškite apiekokybės garų barjeras, ar net labiausiai aukštos kokybės izoliacija, gali būti nenaudingas. Jis bus kondensuojasi garai, tai sukels jos izoliacinių savybių praradimo. Tačiau, jei prietaisas vonia arba pirtis ir jūs nuspręsite daryti, kad sutaupyti pinigų izoliacijai sienų ir lubų, garo bus sunktis per plyšius ir kondensuoti tarp vidinių ir išorinių sienų - ji kelia grėsmę aktyvų ėduonis ir pelėsių susidarymo. Todėl dažniau naudosite vonia - kuo greičiau turės atlikti remontą.

Kas užsakė kelią į pirtį?

Suomijoje yra populiarus teiginys, kadApsilankymas saunoje rodomas visiems, kas gali jį pasiekti. Tačiau, nepaisant visų jo pliusų, saunos ir pirtys turi tiek neigiamas puses. Pavyzdžiui, žmonės, serganti tam tikromis širdies ir kraujagyslių ligomis ar astma, gali lankytis pirtyje tik su gydytojo leidimu. Jei jūsų kraujospūdis pastoviai pakyla virš 200 mm Hg ženklo - apsilankymas vonioje yra tikrai draudžiamas! Negalima apsilankyti vonioje ir tuberkuliozėje - karštu drėgnu oru Kocho lazda daugina aktyviau - jūs ne tik rizikuojate pabloginti savo būklę, bet ir padidinsite užteršimo riziką kitiems. Taip pat kontraindikacijos lankytis pirtyje ar vonioje yra beveik visos odos ligos ir tam tikros centrinės nervų sistemos ligos: Parkinsono liga, epilepsija, reikšmingi psichiniai sutrikimai.

Išvada

Prieš šimtą metų rusiška pirtis, išskyrus savoTiesioginis paskyrimas turėjo ir šventą prasmę. Ten jie sujaudino ir sutaikino, pagimdė ir pakrikštydavo vaikus, vedė svarbias diskusijas, pasmerkė spektaklį ir paprašė gerovės šeimoje.

Šiuolaikinė sauna, sauna, atsiliepimai apie tai dažnaivisi teigiami, prarado tokias "magiškas" galimybes, tačiau paliko save ne mažiau stebuklingų terapinių savybių. Nepaisant visų skirtumų, pagrindinis dalykas yra vienas dalykas - lankymasis bet kuriuo iš jų prisideda prie puikios sveikatos, geresnės sveikatos, gero poilsio ir atsipalaidavimo. Taigi - su lengvu garu!

</ p>>