Kodėl ir kaip jie geria žalią kavą?

Kaip žinoma, yra juodos ir žaliosios arbatosvisiškai skirtingi gėrimai. Jei pirmas nusiramina, tada antrasis, atvirkščiai, pagyvina. Bet koks skirtumas tarp juodos ir žalios kavos? Sėklos yra vienodos. Tačiau tradiciniam juodajam gėrimui jie yra kepti, o tada malti. Ir kaip jie geria žalią kavą? Čia technologija yra šiek tiek kitokia. Grūdų derlius iš karto eina į gruntą ir supakuojamas. Po to, gėrimas yra pagamintas iš miltelių. Atrodytų, kad skirtumas yra mažas, kad gerti kavą iš anksto kepti arba, kitaip sakant, žaliavą. Galų gale, gerbiantiems gaivinančio gėrimo, nėra jokio ypatingo skirtumo, nes skonio pojūčiai yra praktiškai vienodi. Bet kūnui ...

Mūsų kūnas tuoj pat reaguoja į neįprastągėrimo sudėtis, mažėja mėnesį nuo dviejų iki keturių kilogramų viršsvorio. Kas yra paslaptis ir kaip žaliosios kavos cheminės savybės skiriasi nuo juodo kolegos? Žaliuose grūduose yra daug chlorogeno rūgšties. Sąveika su kofeinu puikiai skaldo riebalus. Deja, termiškai perdirbant grūdus, ši rūgštis nyksta be pėdsakų. Likęs kofeinas stiprina ir energizuoja, padidina hipotenzijos spaudimą, bet tik. Apsvarstykite, kaip gerti žalios kavos svorio.

Jei norite visus taškus suduoti per "i", jums reikiapasakykite, kad šis gėrimas nėra panacėja. Jei geriate jį litrais, guliate ant sofos ir valgote didelį kalorijų kiekį, jūsų svoris nesumažės, bet tik padidės. Norint pasiekti pageidaujamą efektą ir tapti plonesnis, svarbu ne tik žinoti, kaip gerti žalios kavos, bet ir aktyvų gyvenimo būdą. Beje, virti gerti gali visi žinomi metodai. Jis yra paruoštas kavos aparate "jezve", puodelyje. Galite padaryti espresso, makiato, cappuccino ir americano. Svarbu stebėti tik vieną sąlygą - nepridėkite cukraus. Jei netoleruojate karčiojo kavos skonio, padėkite medaus šaukštą puodelyje.

Galbūt pastebėsite klasikinio gėrimo gerbėjuskad žalieji grūdai jam suteikia mažesnę tvirtovę. Į kofeino puodelį galima padidinti, paimant tris šaukštus miltelių 200 ml verdančio vandens. Pabandykite gerti. Daug žmonių tikriausiai domina klausimu, kaip dažnai, kada ir kaip gerti žalios kavos? Gėrimas sunaudojamas praėjus dešimčiai minučių iki pagrindinių valgių. Tai yra, norint sėkmingai kovoti su svoriu, turite gerti bent tris puodelius kavos per dieną. Tačiau po valgio to nėra pageidautina naudoti, nes kofeinas gerai neveikia skrandyje. Tai veda į tai, kad dar nepervirtas maistas yra siunčiamas į žarnyną.

Yra ir kitas būdas numesti svorį remiantisžalios kavos pupelės. Šie geriamieji maisto papildai parduodami vaistinėse. Tai taip pat apima gvaraną, žaliosios arbatos, prieskonius, karstą apelsiną, bromelainą, pektiną, L-karnitiną. Visi šie komponentai padidina kūno energijos suvartojimą, siekiant palaikyti temperatūrą, šlakas išvalyti, prisotinti vitaminais ir sunaikinti riebalų ląsteles. Kaip jie tokioje mišinyje geria žalios kavos? Pagal pakuotės viduje esančias instrukcijas. Prieš vartojant maisto papildai, verta pasikonsultuoti su savo gydytoju.

Kokios kontraindikacijos yra normalios žalios spalvosKava? Būtent toks pat kaip ir tradicinis juodas. Tai reiškia, kad jo negalima (bent jau dažnai) vartoti dėl padidėjusio kraujospūdžio, kenčiančio nuo nemigos ir nervingumo, vaikams, nėščioms moterims ir skrandžio opoms. Ar galiu gerti žalios kavos kartu su kitomis dietomis? Tai įmanoma, bet ne su druska. Kofeinas neleidžia pašalinti skysčių, dėl kurių atsiranda edema. Ir visomis kitomis dietomis geriamasis poveikis tik padidėja.

</ p>>