Kruopos nauda ir žala žmonių sveikatai

Populiariausi ir įprasti prieskoniaivisame pasaulyje - krapai. Tėvynė jo laukinio brolio laikoma Pietų Azija. Mūsų šalyje šis neselektyvus žalumynas yra beveik bet kuriame sode. Ji aktyviai naudojama kulinarijos ir medicinos tikslams. Aromatinis, skanus, vitaminus turtingas prieskonis ne tik puošia bet kokį patiekalą, bet ir naudingas mūsų kūnui. Kruopos nauda ir žala yra mokoma šimtmečius.

Cheminės savybės

Visos šio augalo dalys gali būti valgomos. Kvapio sultys yra daug askorbino rūgšties - vitaminas C apsaugo organizmą nuo vėžio ir virusinių ligų. Jis taip pat yra atsakingas už jaunystę ir odos grožį. Žalia, yra daug organinių rūgščių, ty nikotino rūgšties (PP), kuri normalizuoja medžiagų apykaitą.

Vitaminas PP prisotina mūsų ląsteles deguonimi,plečia kraujagysles, mažina kenksmingą cholesterolį ir skatina kraujo krešėjimą. Kriaušių naudojimas ir žala yra mokslinis paaiškinimas. Priešininkaujama žalumynuose su individualia netolerancija ir hipotenzija (žemas kraujospūdis). Dabar apie naudą: įrodyta, kad šio prieskonio sudėtyje yra geležies, magnio, kalcio, fosforo, kalio. Be šių mikroelementų neįmanoma normaliai veikti vidaus organų.

Želių sėklos yra 68% oleino rūgšties(Omega-9), kuris turi teigiamą poveikį angliavandenių ir riebalų perdirbimui, taip pat medžiagų apykaitai. Be to, jose yra daug vitaminų A, E, D. Nuo žalumos augalų gaunamas naudingas eterinis aliejus, kurio sudėtyje yra daug karvono. Ši aštraus medžiaga padeda kovoti su radikalais. Kriaušių naudojimas žmonių sveikatai yra milžiniškas, jis gali būti suvartotas šviežioje, šaldytoje, sūdytoje ir džiovintoje formoje.

Žalieji stiebai ir lapai padeda sumažintislėgis, teigiamą poveikį nervų ir širdies ir kraujagyslių sistemai. Krapų ekstraktas naudojamas atsikratyti nemigos, nervinės ir širdies vainikinių kraujagyslių nepakankamumas. Tinktūra vartojama krūtinės angina ir hipertenzija.

Kruopos nauda ir žalos gydymas LCD

Kepta vodichka jau seniai atpalaiduota kolikams irpilvo pūtimas, ypač mažiems vaikams. Net ir dabar daugelis motinų tokias infuzijas daro kūdikiams. Sultiniai iš sėklų padės susidoroti su putplaberinėmis bakterijomis žarnyne. Gydytojai pataria vartoti vertingus žaliąsias tulžies ligas ir hemorojus. Eterinis aliejus skatina virškinimo fermentų gamybą ir normalizuoja kepenų funkcionavimą. Jokių šalutinių poveikių šis unikalus augalas neturi.

Kruopos nauda ir žala buvo įrodyta pakartotinai. Kai piktnaudžiaujama, produktas išsiplėčia indus, į kuriuos turi atsižvelgti žmonės, kurių kraujospūdis mažas. Gydytojai įspėja, kad vaisiai neigiamai veikia šlapimo pūslę. Jis plačiai vartojamas medicinoje cukrinio diabeto, kasos, anemijos ir sekretorinio gydymo gydymui. Geležies ir magnio derinys turi gydomąjį poveikį kraujo apykaita. Kvapio sultys yra puikus dezinfekantas.

Keli tyrimai parodė, kad infuzijos iraugaliniai ekstraktai padeda išvalyti bronchus nuo skreplių. Mažas kalorijų kiekis produktui leidžia jį naudoti dietiniais patiekalais. 100 gr. sudaro tik 31 kalorijas. Jis taip pat gali būti įtrauktas į kūdikių maistą. Kasdienis naudojimas užkirs kelią dujų susidarymui ir padės greitam riebalų susiskaidymui.

Alternatyvi medicina rekomenduoja odąLigos sunaudoja krapai. Privalumai ir žalos nėra vienodos. Žalieji atneša tik naudos žmonėms. Kosmetologijoje, eterinis aliejus pridedamas prie kremo ir odos. Nuoviru vaisius yra naudinga nėščioms ir žindančioms moterims.

</ p>>