Kaip mylėti save: sielos psichologija

Nuo vaikystės mus mokome mylėti tėvus, seseris,broliai, kiti giminaičiai, mokytojai, bet niekas nesako, kaip mylėti save. Vis dėlto absoliučiai visi psichologijos specialistai yra vieningi, nes dauguma žmogaus problemų, tiek suaugusiųjų, tiek ankstesnėje valstybėje, kyla iš "nepatikimo" savo būtybei. Išaugo didelės visos kartos (ypač buvusios Sovietų Sąjungos teritorijoje), kurios tiesiog apsinuodijamos šiais trūkumais. Taigi, tokie reiškiniai kaip nesubalansuotas gyvenimas, netinkamumas, netikrumas, pasyvumas. Visa tai atspindi problemos šaknis, kuris giliai įeina į žmogaus prigimtį. Atsižvelgiant į tai, pastarasis neseniai pradėjo daug kalbėti apie tai, kad žmogus niekada negali būti laimingas gyvenime, jei iš pradžių jis nebegali mylėti. Daugeliui žmonių, supratusių savo nelaimių priežastį, įdomu žinoti, kaip patys save mylėti.

Žmogaus psichologija

Atrodo, gerai, kas čia sunku? Tiesiog paimkite ir pradėkite mylėti save. Tačiau šis darbas nėra tas, kad vieną dieną, bet net ir per mėnesį. Kaip, pavyzdžiui, moteris, kuri 40 metų nepatinka, dabar tai daro per vieną dieną? Žinoma, tai neįmanoma. Kiti, kaip padaryti save įsimylėti, jei esate nemalonus sau? Galų gale, nepatinka sau yra toks pat blogas ir priešiškas įprotis kaip, pavyzdžiui, rūkymas ar kažkas panašaus. Atitinkamai, ir nuo jo atsikratyti būtina laipsniškai ir sistemingai, tik tada bus užtikrintas ilgalaikis poveikis. Kaip mylėti sau? Psichologija padeda tai suvokti jau sąmoningame amžiuje, jeigu meilė nuo pat vaikystės nebuvo vakcinuota. Taigi, yra daug mokymų, knygų, praktikos, taip pat konsultavimo specialistų.

Ką daryti ir kaip patys patinka?

Žmogaus psichologija iš pradžių pritaikytaharmonija su išoriniu pasauliu. Tačiau išoriniai veiksniai daro viską, kad sunaikintų šį "kursą". Žmogus, kuris myli save, yra tas, kuris nuolat sutaria su savimi ir visa visata. Taip psichologai nustato, kad žmogus myli save. Ir kaip pasireiškia atvirkštinė valstybė? Žmogus gyvena nežinioje, visada kritikuoti save ir už visus, atsižvelgiant į kitų geriau, daugiau sėkmingų, labiau sėkminga. Jis visada lygina save su kitais, pavydo, apgailestauju save, sako nieko vertas bando viską įtikti, plokštesnė, įsiteikti, ir tt Toks žmogus net suteikti fizinius pasireiškimus: .. Salīcis eisena, kaitumas, neaiški kalba, kuklumą, nuolankumą , judesio standumas. Toks žmogus kaip mylėti save?

Keisti psichologija

Procesas turėtų prasidėti nuo problemos priėmimo. Jei yra galimybė, geriau apsilankyti psichologo, kuris profesionaliai "ištraukia" visas šiukšles ir juos išvaldo, kad asmuo galėtų visiškai pasikeisti. Ir kaip mylėti save? Psichologija, knygos - tai viskas gerai, bet ne visi turi laiko skaityti ir pinigų, galų gale, mokėti už specialistą. Pradėkite mažai, bet kiekvieną dieną padidinkite savo darbą. Pasakykite, kad esate geriausias, gražus ir mylimas žmogus pasaulyje. Pakartokite tai ryte, vakare prieš miegą, žvelgdami į veidrodį pagal savo apmąstymą. Nustokite sustoti ir kritikuoti sau vieną kartą ir visiems laikams, priešingai, girkite viską, net už priežiūrą. Paleisk savo brangių pirkimų, nusipirk sau tai, ko norėjote ilgą laiką, bet manėte, kad esate nepripažįstami. Svarbiausia, nuo šiol neleiskite niekam niekinti, neatsargumo ir įžeidimo. Tai svarbu, kad kiti pradėtų jus vertinti. Bet tai įvyks tik tada, kai tu tikrai myliu save. Galų gale, kitų pripažinimas yra pasekmė, todėl jūs esate priežastis, bet ne atvirkščiai.

</ p>>