Kaip plonas Mamajev iš "gimnastikos mokytojas" (aktorė Paulina GRENZ)
Serija "Fizruk", nepaisant sklypo paprastumo irišskirtiniai personažai, tapo labai populiarus mūsų šalyje iškart po pirmosios serijos išleidimo. Pasak kūrėjų ir aktorių, sėkmės paslaptis yra paprasta - tarp daugybės simbolių su skirtingais simboliais kiekvienas žiūrovas randa kažką panašaus į save. Vis dėlto daugiausia žiūrovų dėmesio per dvejus sezonus buvo pripučiami tiesiai pačiam gydytojui Olegui (Foma) Fominui ir jo mokiniams, Sasha Mamajevai. Aktorė Polina Grents, kuri grojo šią mergaitę, nepaisant nerealios populiarumo, vis dar yra ne viešasis asmuo. Dabar visi gerbėjai nerimauja dėl to, kaip plonas Mamaevas iš "Fizruk" išaugo, ir šiame straipsnyje mes stengsimės atskleisti kai kurias paslaptis.
Neįtikėtina transformacija
Serijoje, Sasha Mamaeva - pabrėžė visąmergaitė su gražiu veido. Žiūrovai, taip pat kai kurie kolegos parduotuvėje buvo nustebinti, kai Pauline Grentz pasirodė premjera ir projekto pristatymas dizainerio suknele, pabrėždamas elegantišką figūrą. Kokia yra šios neįtikės merginos paslaptis? Ar ji tikrai riebalų filmuoti ir numesti svorio iškart po jų? Pridėkite garsą ties juosmeniu ir krūtinės sritimis lengvai su specialiais užtaisais. Tačiau serijos rėmai taip pat rodo pakankamai visą veidą ir rankas heroję. Būtent šis neatitikimas daro mums galvą apie tai, kaip Mamajeva iš Fizruko prarado svorį.
Legendos iš interneto
Žmonių vardai dažnai naudojami jiemsreklamos sukčiai, norintys parduoti daugiau prekių. Tai taip pat palietė Polinos Grentą. Kai žvaigždė atsibudo ir sužinojo, kad ji yra ne tik populiari kaip aktorė, bet ir yra keletas produktų, skirtų numesti svorio abejotinos kilmės. Šiandien Mamaeva iš serialo "Fizruk" reklamuoja goji uogas ir super kramtomąją gumą, skirtą svorio kontrolei. Paulina pati atsisako komentuoti situaciją, ji nesistengia kovoti su asmenimis, kurie neteisėtai naudojasi savo nuotraukomis. Neabejotinai nežinoma, ar aktorė bandė papildyti aukščiau minėtą maistą. Akivaizdu, kad net jų naudojimas negarantuoja tokio greito ir kokybiško svorio.
Tu valgai
Norite sužinoti, kaip plonas Mamajevas iš "Fizruk" prarado svorį? Savo nedideliuose interviu Polina Grentz minima šia tema. Svarbiausias dalykas, aktorės teigimu, yra laikytis mitybos taisyklių, o ne griežtos laikinos dietos, tačiau nuolatiniai nedideli apribojimai, kurie paprastai netrukdo gyvenimui. Maistas turėtų būti tolygiai paskirstytas per dieną - dažnai, bet mažai. Vakarienė turėtų būti ne vėliau kaip 3-4 valandos prieš miegą.
Aktorė rekomenduoja kiek įmanoma sumažintisaldumynai dietoje. Tai taikoma cukraus įdėjimui į arbatą ir kitus indus. Gėrimas seka įprastu švariu vandeniu ir bet kokiais nesaldytais gėrimais. Kalbant apie pagrindinę dietą, žvaigždė tvirtina maisto produktus, turinčius daug baltymų, ir šviežių augalinės kilmės maisto produktų. Svarbu stebėti produktų riebalų kiekį, pavyzdžiui, pieno produktų riebumas neturėtų būti didesnis nei 5%.
Mamayeva iš "Fizruk" prarado svorį: nuotraukos ir paslaptys žvaigždės
Naudojant tinkamą idealių grandinių tiekimąkūnas nėra pasiektas. Polina Grentz su malonumu mėgaujasi aerobika, vaikščiojimu, plaukiojimu, važiavimu ir dviračiu. Be to, aktorė iš esmės nepatinka sėdėti. Ji sako, kad geriau vaikščioti nei sėdėti namuose. Žvaigždė nemėgsta socialinių įvykių, bet susitikti su draugais ar eiti apsipirkti kaip ir bet kuri kita mergaitė, ji visada pasiruošusi.
Kai gerbėjai klausia apie tai, kaip plonasAtstovaujančiojo vaidmens atlikėjas "Fizruk" Mamajeva atsako: "Stebėkite maistą, judėkite daugiau ir galvojate teigiamai". Ir tiesa, su tokia jausmo jausmo ir laiko nuotaika nebus lengva persivalgyti. Sporto salėje turi būti aktyvus daugiau nei vieną kartą per savaitę, kiekvieną dieną. Eikite dviem sustojimais, o ne važiuodami transportu, eikite į baseiną, o ne sėdėdami kavinėje, naudokitės laiptais, o ne liftu - yra šimtai receptų svorio mažinimo.
Sasha Mamajeva yra vertas pavyzdys
Polina Grent mano, kad jo vaidmuo pasireiškė. Iš tiesų serija "Fizruk" yra gana gyvybinga, pažvelgus į ją, galima daug išmokti. Šiame filme yra rodomos visos žinomos kasdienės situacijos, susijusios su meile ir draugyste.
Aktorė sako, kad kažkas tikraitai gali būti naudinga. Jos herojė, ji taip pat laikoma geru pavyzdžiu daugeliui šiuolaikinių merginų. Svarbiausia yra būti malonus, simpatiškas ir paprastas. Nebijokite svajoti ir turėtumėte stengtis gauti tai, ko norite. Be to, niekada nevėlu dirbti sau - Sasha Mamajeva prarado svorį, o tai reiškia, kad bet kuri kita mergaitė, kuri tikrai siekia pagerinti savo figūrą, gali pagerėti. Ir vis dėlto, nepasikrausite savo išvaizda, svarbiausias dalykas - būti geru žmogumi.
</ p>>
