Vidurių užkietėjimas! Ką daryti namuose? Mes naudojame liaudies gynimo priemones

Užkietėjimas - gana dažnas reiškinys. Dažniausiai tai daro poveikį žmonėms

vyresnio amžiaus žmonės, taip pat pirmaujantys sėdimiejiGyvenimo būdas ir nepaisyti sveikos mitybos principų. Nepaisant šios ligos paplitimo, ne visi žino, ką daryti su vidurių užkietėjimu. Beveik greitas rezultatas suteikia cheminių vidurių uždegimo priemonių. Deja, dauguma šių vaistų yra greitai priklausomi, o tai tik apsunkina situaciją ir nepadeda kovoti su liga. Todėl pagrindinis klausimas žmonėms, sergantiems dažnais užkietėjimais: "Ką daryti?" Kiekvieno nustebinti, efektyviausi kovos su vidurių užkietėjimu būdai yra susiję su liaudies receptais.

Užkietėjimas: ką daryti namuose?

Norint sušvelninti būklę plačiai naudojamasvaistinių augalų ir vaismedžių vaisių naudingos savybės. Nepriklausomai nuo amžiaus ir kitų veiksnių kiekvienas gali pasirinkti veiksmingą būdą sau. Nepamiršk, kad gydant namuose taip pat verta stebėti priemonę.

Receptai, pagrįsti vaistažolėmis

Vaistiniai augalai padeda palengvinti būklęasmuo, kenčiantis nuo tokios ligos kaip viduriavimas. Ką daryti namuose su žolelėmis? Kokie augalai padės? Dažniausiai naudojamas šienas, dilgėlių lapai, šaltalankių olhovidnaya, anyžių, kraujažolės.

Siūlome keletą receptų.

Javų šieno nuoviras

Sumaišykite 100 g slyvų su dviem šaukštais. supjaustyto sauso žolių šieno ir užpilkite 0,75 litro verdančio vandens. Infuzuokite 3 valandas. Paimkite 4 šaukštai. l kas valandą iki atleidimo.

Vaistažolių priemonės

Sumaišykite 35 g dilgėlių, 15 g arbatėlę, 50 galksnio šaltalankis. Naudok 1 šaukštą. l gautą mišinį paruošti vieną stiklinę infuzijos. Žolė užpilama verdančiu vandeniu ir primygtinai reikalaujama iki visiškai atšaldyti. Paimkite 150 ml vakare (prieš einant miegoti).

Receptai, pagaminti iš daržovių ir vaisių

Daržovės ir vaisiai, turintys daug skaidulų - tiktiems, kurie yra susipažinę su tokia problema kaip užkietėjimas. Ką daryti namuose iš šios žaliavos? Saldūs ir vaisiai (švieži ir džiovinti) vaistai yra saugūs ir veiksmingi. Tai padės palengvinti raudonųjų vynuogių, agrastų, raugstų kopūstų valgymo būklę. Ir čia yra keletas specialių receptų:

1. Sumaišykite vieną citrinos sultis su žaliu kiaušinio tryniu. Mišinį reikia gerti ryte, praskiesti apelsinų sultimis.

2. Rutuliuoti burokė, morkos ir kopūstai vienoje proporcijoje. Sumaišykite 1 šaukštą tarkuotų daržovių su stikline sėlenų. Iš gauto mišinio pagaminkite mažus kamuoliukus ir valgykite juos prieš kiekvieną valgį.

3. Užpildykite grikių kruopas su mažai riebalų kefyru ir primygtinai reikalaudami naktį. Ryte jums reikia valgyti 3 šaukštus. šaukštus gautos košės. Dviem valandas geriau negerti jokio kito maisto.

Natūralių preparatų naudojimas yra gerasgalimybė tiems, kurie nori įveikti vidurių užkietėjimą. Ką daryti namuose ir kokie yra saugiausi esami būdai, mes aptariame šiame straipsnyje. Aprašyti natūralūs receptai yra labai paprasti paruošti, nesukelti priklausomybės ir tuo pačiu metu turi didelio efektyvumo. Siekiant išvengti problemų su išmatomis ateityje, kiekvienas turėtų atkreipti dėmesį į savo gyvenimo būdą: sportuoti, stebėti maistą, stebėti vandens balansą.

</ p>>