Ką daryti, jei jūsų kojos užsiteršia

"Šaltis ir saulė; puiki diena!"Parašė didžiausią rusų poetą A. S. Пушкину. Tai nuostabi diena, bet ką jūs galite padaryti, jei jūsų kojos užšaldytų? Esant stiprioms šaltims tai paprastai būna: batai, šilti kojiniai ir į priekį! Vienas dalykas yra gaila: tai ne visada padeda. Norint geriau suprasti šią problemą, verta atkreipti dėmesį į kojų užšaldymo priežastis.

Pirmaujančia pozicija yra drabužių formos nenuoseklumas tam tikromis oro sąlygomis. Išeitis iš šios situacijos yra paprastas: jūs švelniai apsirengiate - išsaugosite savo sveikatą ir jausitės patogiai.

Jei rūpiniesi sveikata ir visada apsirengsite šiltai, galūnių užšalimo priežastys gali būti tokios:

1. Dėl ligos shchitovidki, ir, visų pirma, jo funkcijos mažinimas. Taip pat skydliaukės ligos simptomas gali būti sumažėjusi kūno temperatūra ir lėtas impulsas.

2. Žema hemoglobino koncentracija kraujyje. Jūs galite natūraliai jį padidinti valgydami daugiau geležies turinčių maisto produktų (kurie padeda reguliuoti hemoglobino kiekį).

3. Siaurieji laivai.

Su dažniausiai pasitaikančiomis priežastimis supratau: jie nėra mirtini (tai labai malonu). Pažiūrėkime, ką daryti, jei jūsų kojos užšąla?

Atsisakykite atlikti veiksmussusiaurėjimas arba sutrikdymas iš laivų. Tai apima rūkymas, alkoholio vartojimas ir narkotikų, patyrė galūnių (pvz, stora bateliai) ir tt Taip pat rekomenduojama kasdien masažuoja galūnes, ar šiltas vonias, imtis kontrasto dušas, dažnai eiti basomis - .. Visa tai neduos laivai " sustingti ", ir jūs pajusite pagerėjimą.

Populiarus dabar yra populiarusvaistas. Į klausimą "Ką daryti, jei jūsų kojos yra šalta?" Ši kryptis gali mums suteikti kokių nors prasmingų atsakymų. Taigi, žmonių metodai kovoti su šalta kojomis.

Metodas vienas - suspausti alkoholį. Tai įgyvendinama tokia seka:

- Paruoškite pipirų tinktūrą (2 arbatinius šaukštelius raudonųjų pipirų ir stiklinės degtinės mišinio ir primygtinai tamsi vieta tiksliai 10 dienų);

- drėgnas kojas tinktūra, tada išdžiovinkitenuvalykite rankšluosčiu ir uždėkite šiltas kojines. Geriau kiekvieną vakarą, prieš miegą. Per savaitę jaučiatės rezultatas, ir jums daugiau nereikės mokytis internete ieškant atsakymo į klausimą "Ką daryti, jei jūsų kojos užšaldytos?"

Antrasis metodas yra druskos vonia. Norint sutaupyti kojas nuo nuolatinio užšalimo, 10 dienų iš eilės tai kainuoja, kad į vonią įpilama 1 kg jodo. Jodas per odą įsiskverbia į kūną, kompensuojantis trūkumą. Padidėja skydliaukė, todėl kojos nejaučia šalčio.

Trečias būdas yra reguliuoti mitybą. Pavyzdžiui, kai kurie mokslininkai teigia, kad valgydami žuvų taukus galite sustabdyti šaldymą. Puikiai šildo imbiero arbatos, o jei prie maisto pridėsite krienus ir garstyčias, padidės bendras imunitetas.

Ketvirtas metodas, kuris padės atsakytiklausimas "Ką turėčiau daryti, jei mano kojos yra šalta?" - bendras kietėjantis kūnas. Vaikščiokite ant sniego basomis, užpilkite šaltu vandeniu. Po tokios veiklos atsiranda aštrių šilumos išsiskyrimas į kūną (natūrali kūno reakcija). Šį šilumą laikykite kuo ilgiau. Tai ne tik naudinga, bet ir labai įdomus, ir pirmas įspūdis taps jūsų gyvenimu.

Jei taikydami šiuos metodus jūs neturitepastebėsite patobulinimus, tada pasikonsultuokite su Liaudies metodai puikūs, tačiau gydytojo profesinė nuomonė nepakeis nei alkoholio tinktūros, nei druskos vonių.

Dėl šalčio, savikontrolė nėra gera idėja. Net jei tai švelnus apsiimmas, atkreipkite dėmesį į tai. Apie tai, ką daryti, jei užšalusi kojas, internete geriau ne ieškoti, bet greitai kreipkitės į kvalifikuotą specialistą, kuris nurodo gydymo kursą.

Pasirūpink savimi ir savo artimaisiais. Nuostabios ir saulės dienos tau.

</ p>>