Kaip gaminti avižinių dribsnių kepsnius su obuoliais
Jei esate vienas iš tų, kurie gamina ne tik skanu, bet irir naudingus desertus, tada jums tikrai reikia recepto avižiniai pyragaičiai su obuoliu. Galų gale, toks delikatesas tampa aromatinis ir apetiškas. Be to, tokie slapukai yra pagaminti iš įperkamų ir paprastų produktų, kurių nėra taip sunku rasti. Daugeliui avižinių pyragų su obuoliais yra nuo vaikystės atsiminimai. Tokio deserto derinys su pienu sukelia tik teigiamas emocijas ir malonius prisiminimus.
Avižiniai dribsniai su obuoliais: receptas
Norėdami paruošti šį delikatesą, jums reikės šių produktų:
- Sviestas iš grietinėlės - 100 g.
- Avižiniai dribsniai - 1,5 puodeliai.
- Miltai - 1 stiklas. Šiuo atveju galite naudoti kviečius, ryžius, kukurūzus.
- Kiaušinis - 1 vnt.
- Apple - 1 vnt.
- Cukra paprastai balta - 2/3 stiklinės.
- Kepimo milteliai - 1 arbatinis šaukštelis.
- Druskos kiškis.
Tešlos paruošimo procesas
Taigi, kaip paruošti slapukus iš obuolių ir avižinių dribsniųdribsniai? Norėdami pradėti, reikia užsiimti minkymo bandymu. Sviestas turėtų būti iš anksto pašalintas nuo šalčio, kad jis tampa minkštesnis. Po to produktą rekomenduojama sumalyti su aukščiau nurodytu cukraus kiekiu. Dėl to turi būti formuojama homogeninė masė. Mišinyje yra vairuoti vieną kiaušinį. Miltus, taip pat avižinius dribsnius reikia sumalti maišytuvu. Gautą masę reikia įpilti į aliejų su cukrumi. Kepimo milteliai taip pat turėtų būti pristatyti čia. Produktai turi būti maišomi, kol susidaro vienodas mišinys.
Atelis taip pat yra pridėtas prie tešlos. Vaisių žievelės turėtų ir sėklos, tada patrinti terkue, pageidautina su dideliais ląstelių. Po to, "Apple" turėtų išspausti pašalinti drėgmės perteklių. Tai galite padaryti su marlia. Tai verta apsvarstyti, kad sultingas vaisius, tuo daugiau jums reikia pridėti miltų tešlos. Priešingu atveju masė neuksta į kamuoliukus. Padaukite miltų. Pirma, jums reikia įvesti tik pusę nurodyto tūrio. Jei tešla yra skystos, tuomet galite pridėti likusią dalį. Kai visi komponentai sumaišomi, jums reikia atidžiai minkyti masę, kad ji tampa vienodos. Pasirinktinai galite pridėti tešlą šiek tiek tarkuotų riešutai.
Kaip suformuoti ir iškepti
Avižiniai sausainiai su obuoliais beveik pasiruošę. Lieka formuoti ir iškepti. Dėl to rekomenduojama tam tikrą laiką palikti tešlą, kad ji būtų atvėsta. Tara turi būti padengta rankšluosčiu, kad masė neišdžiūtų. Po kurio laiko galite pradėti formuoti ruošinius.
Tešla turėtų būti padalinta į mažas dalis irRoll su kamuoliais. Blankai turėtų būti ne didesni už graikinį riešutą. Dėžutę rekomenduojama uždengti pergamentu ar folija iš anksto. Čia reikia paruošti ruošinius. Kai indas pilnas, verta jį įdėti į orkaitę, pašildytą iki 180 ° C. Kepkite avižinių dribsnių slapukus su obuoliais 25 minutes. Gydymas turėtų būti tik rudas.
Receptai su obuoliais ir bananais
Dėl dietos pasikeitimo galite pagaminti avižinių dribsnių kepsnius su bananais ir obuoliais. Norėdami tai padaryti, jums reikia:
- Greito virimo dribsniai - 1 stiklas.
- Miltai - 1 stiklas.
- Bananas - 2 vnt.
- Obuoliai - 2 vnt.
- Cinamon (kapotos) - 1 arbatinis šaukštelis.
- Alyvuogių aliejus - ½ puodelio.
- Soda - 1 arbatinis šaukštelis be skaidrės.
- Cukraus vanilė - 2 šaukštai.
Parengimo etapai
Pirmiausia reikia tešla minkyti. Norėdami tai padaryti, vaisius rekomenduojama nuvalyti nuo žievės ir sėklų, o tada supjaustyti į gabalus. Susmulkinti obuoliai ir bananai turėtų būti perkelti į dubenėlį maišytuvo. Taip pat verta užpilti alyvuogių aliejų. Produktus reikia maišyti maišikliu, kad gautų vienarūšį mišinį.
Į vaisius reikia pridėti cukraus vanilės, cinamono,soda, tada sumaišykite. Tik po to avižinius dribsnius ir miltus galima įnešti į tešlą. Masė turi būti gerai sumaišyta. Panas turėtų būti padengtas pergamuoju popieriumi ar folija. Tešla ant paruošto paviršiaus padėkite šaukštu. Kepkite tokį avižinių dribsnių slapuką su obuoliais ir bananais pusę valandos esant 180 ° C temperatūrai.
Dietinis receptas
Jei pamatysite figūrą, galite pagaminti mitybos avižinių slapukų su obuoliais. Tam reikia kelių produktų:
- Avižiniai dribsniai "Hercules" - 1 stiklas.
- Kefyras, pageidautina, kai riebalų kiekis ne didesnis kaip 1% - 1 stiklo.
- Obuoliai - 1-2 vienetai.
- Medus - ½ šaukštai. šaukštai.
- Vanilinas, cinamonas - pagal skonį.
Kaip virti
Norėdami paruošti mitybos desertą, vertaįdėti alyvuogių dribsnius į gilią talpyklą ir užpilti kefyru. Jie turėtų stovėti kelias valandas ir gerai išsipūsti. Rekomenduojama išvalyti obuolius iš sėklų ir žievelės, grotelės, tada išspausti. Sultys šiuo atveju gali tik sužeisti.
Susmulkinti vaisiai turėtų būti perkeliami į avižinius dribsniusdribsniai su kefyru. Pridėkite likusį maisto produktą ir gerai sumaišykite. Pan turi būti padengtas pergamentu arba folija. Rekomenduojama švelniai padengti paviršių aliejumi, kad slapukas nebūtų įstrigęs gaminant.
Ant kepimo skardos, padėkite daug su šaukštu. Kepti desertą rekomenduojama valandą 180 ° C temperatūroje.
Baigiamajame darbe
Pasak daugelio mitybos specialistų, avižiniai dribsniaigali pakeisti visų nuobylų avižinių koštų mėsą. Tokio deserto receptų įvairovė leidžia pasirinkti tiksliai pasirinktą visai šeimai galimybę. Be to, naminiai pyragai neperkrauna kalorijų. Todėl avižiniai dribsniai su vaisiais idealiai tinka tiems, kurie žiūri savo formą. Jei pageidaujate, galite paruošti desertą ne tik obuolius ir bananus, bet ir džiovintus abrikosus bei slyvas, razinomis, medumi ir varšku. Bet kokiu atveju gausite kvepiančius ir skanius slapukus.
</ p>>
