Drąsa yra baimės nebuvimas ar sugebėjimas kontroliuoti save?

Kartais baimė prilygsta bailumui, bet taip nėrataip. Jis atrodo nepriklausomai nuo žmogaus valios ir tampa kliūtimi, kurią reikia įveikti (imtis kontrolės), atlikti drąsius veiksmus. Gebėjimas valdyti savo baimę yra svarbus kiekvienam žmogui, o ne tik gaisrininkams, gydytojams ir tiems, kurių profesija yra tiesiogiai susijusi su drąsos ir savikontrolės apraiškomis.

Drąsa ir bebaimis

Visuotinai pripažinta prasme su juo susijusi drąsatokios savybės kaip bebaimis, drąsa, didvyriškumas, dorybė ir drąsa. Psichologai apibrėžia drąsą kaip gebėjimą greitai veikti pavojingose ​​situacijose (tiek gyvenimui, tiek sveikatai), kad pasiektų tikslą.

Drąsa yra gero charakterio ženklas,kuris verčia pagarbos žmones. Drąsio priešas yra nesėkmės, vienatvės, pažeminimo, sėkmės, viešojo kalbėjimo baimė. Ir siekiant išlaikyti savo psichologinę būklę esant ekstremalioms situacijoms, turite sugebėti atsispirti baimėms.

Tarybinis psichologas Platonovas K.K.išskyrė 3 beprotybės formas: drąsą, drąsą ir drąsą. Bet drąsus žmogus pasiekia bet kokią situaciją, sąmoningai įsivaizdavęs visą savo pavojų. Priešingu atveju tai atsitinka su drąsiais žmonėmis: jie patiria pavojų ir emocinius jausmus. Kalbant apie drąsų žmogų, pagal sovietų psichologo apibrėžimą, tokio žmogaus pareiga yra viršija baimę.

Baimė ir drąsa yra baimės antipodai.kurie turi būti išsilavinę, kad būtų pasiekta sėkmė ir pergalė. Ir reikia suprasti bebaidimą kaip gebėjimą kontroliuoti elgesį, jausdamas baimę.

Mokymo drąsa

Žmogaus kūnas atspindi jo vidinę patirtį. Tamsaus žmogaus vaizdas atrodo painiojamas: nestabilus vaikščiojimas, gestikuliavimo trūksta pokalbyje, stingimas ir nuleistas žvilgsnis. Todėl mokyti save įveikti baimę būtina ne tik pasiekti tikslus, bet ir formuoti gražų kūną.

Mokymas prasideda nuo mažų pasiekimųbaimės. Ar yra viešos kalbos baimė? Tada pradėkite su oratoriumi prieš draugus. Kai tai lengva gauti, surinkite didesnę grupę, pvz., 20 metų asmenį, ir kalbėkitės su jais, kol nebūsite nerimauti.

Jei yra bendravimo ir pažinčių su merginomis panika, pradėkite kalbėtis su savo močiute arba pabandykite šypsosi gatvėje, kuri jums patinka.

Pirmasis jaunų studentų mokymas gali būtitapti patarlių apie drąsą, kuri padės jaunuoliui susidoroti su pirmaisiais sutrikimais. Štai keletas pavyzdžių: "Kas eina į priekį, ta baimė nepriima"; "Tas, kuris yra drąsus, jis yra vienas"; "Miesto drąsos ima" ir kt.

Bebestingumo formulė

Drąsa yra gebėjimas veikti nepaisant baimės, dėl kurios įveikimo būtinos tam tikros savybės:

1. Gebėjimas savimi yra gebėjimas slopinti emocines emocijas ir veikti protingai.
2. Koncentracija ir skaičiavimas. Šios savybės padeda rasti situaciją, kai jos optimali raiška ir pastebimos aplinkybės subtilybes.
3. Jėgų mobilizavimas - vidinių rezervų koncentracija su vėlesniu energijos kilimu, nukreipta į kovą, drąsa ir drąsa.
4. Pasitikėjimas yra gebėjimas nepanikuoti ir suvokti, kad viskas šiame pasaulyje yra išspręsta, įveiktos visos kliūtys, ir nieko nebijoti.

Drąsa be baimės - beprotybė

Baimė vertinti nesaugias situacijas yra būdingavisiems rūpestingiems žmonėms. Tai yra apsauginė organizmo reakcija, atsirandanti pavojingoje situacijoje ir sukelianti emocinę įtampą, kuri siunčia į smegenis impulsus apie būtinybę išvengti grėsmės. Baimė paralyžiavo valią, todėl mums neapsaugo ir negali atsispirti.

Nėra bebaimis žmonių. Prisimink bent jau komiksų knygą "Striped Flight", kai simbolis, atsisakęs eiti į narvą prie plėšrūnų - tigrų, sakė: "Aš ne bailys, bet bijoju".

Džiugus žmogus vis dar nėra bebaimis, bet rizikuoja, iš anksto žinodamas visą situacijos pavojų. Bet sugebėjimas įveikti baimės ir baimės jausmą yra laikomas drąsa.

Taigi drąsa yra ne baimės nebuvimas, bet gebėjimas kontroliuoti emocijas, kontroliuoti save, savo veiksmais, veiksmais, kai jaučiamas nerimas.

</ p>>